如何让宝宝在晚上睡好觉

07/10/21 19:14:30 标签:


   我的小安琪晚上睡觉很不安稳,给她买的小摇窝她不喜欢睡,本来抱着睡得好好的,可是一放到摇窝里,她的小眼睛就瞪得好大,吧嗒吧嗒的望着你,让人又好气又好笑,为了让宝宝睡得好妈妈到处查资料,总算找到了!要想让宝宝睡好,首先要了解宝宝睡觉的特点,他与我们成人是不一样的。在婴幼儿的世界里没有白天和晚上的区别,而且他们的睡眠时间是很短的,最长也就是三四个小时,他们喝奶的特点就是少量多餐。
   所以我们可以这样做:白天宝宝吃奶的时间大约间隔一个小时,他饿了就喂他,白天吃的饱一些,晚上一般会两三个小时、三四个小时吃一次,这样父母晚上休息得会相对好一些。再有宝宝的睡眠是分为浅睡和深睡的,当宝宝吃奶睡着了,看似睡着,但还未睡熟,这样就需要妈妈再抱一会儿,等到他呼吸匀称,攥紧的小拳头撒开时就表明已经进入深睡状态了,这时候再放到他的小床上,他就不会醒了。呵呵!妈妈今晚就试试!

 

 


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