文/计才芳
我们在文内所提出的十项措施,都可以用来提升宝宝智力,快来看一看吧。
1、吃母乳 吃母乳长大的宝宝智商比吃代乳品长大的宝宝高10分。奥秘在于母乳中含有多种营养物质,特别是一种益于宝宝智力发育的名叫牛磺酸的特殊氨基酸,母乳比牛乳含量高出10倍多。
2、保证大脑发育 一要保证大脑生长发育所需的各种营养物质的供应;二要让宝宝多接触外部事物,多些感官方面的刺激;三要让宝宝多听音乐,因为音乐可提高大脑的推理能力和空间想象力。
3、“吃出”高智商 有许多食物与营养素在适量摄取之后,能使宝宝变得聪明。例如:深海鱼类、贝类、海带、亚麻子油、特级橄榄油、洋葱、姜等食物,都对宝宝大脑有好处。 又如:黄豆、红萝卜、菠菜、茼蒿、蒜头、薏米、芦荟等,也对大脑发育有益。
4、保证睡眠 所谓睡眠适度,一般地说,新生宝宝每天应睡18~22小时;1岁以下的宝宝每天应睡14~18小时;1~2岁的宝宝每天应睡13~14小时;2~4岁每天应睡12小时,4~7岁每天应睡11小时。
5、创造良好环境 环境良好,主要指环境安静。安谧宁静的环境,可使大脑皮层及中枢神经处于最佳“受激”状态。相反,高强度的噪音环境,则使宝宝产生畏惧、急躁、恐慌的心理。 良好环境,还指家庭和睦、夫妻融洽,有益增强宝宝的智力发育。同时,爸妈和宝宝交流得越多,则宝宝越聪明。
6、让宝宝双手并用 每天使用筷子,就好比在做“头脑体操”,有益宝宝大脑发育。但应同时注意刺激左右两个大脑半球。方法是采用多种方式让宝宝多动双手。
7、多运动 适度的体育锻炼,能促进大脑的血液循环和脑组织的新陈代谢。而且,体育活动还能开发右脑的潜在功能。因此,应多让宝宝运动运动,锻炼钻、爬、滚、跳及双手的动作。
8、鼓励探索 好奇心、求知欲和探索精神,是宝宝智力开发的内在动力,应注意保护、引导和鼓励。
9、培养观察力 爸妈带宝宝到大千世界中看山水、识飞禽、认走兽,到博物馆、画展厅、名胜建筑、科技展览等处去见识,引导他透过事物的表面现象抓住事物的主要特征,使他在观察中学会思考。
10、培养多种兴趣 一个人对一个事物产生了兴趣,自然会全神贯注地钻研、探索,甚至达到入迷的程度,这个过程也在开发智力。不过,由于宝宝兴趣还不稳定,爸妈不宜过早对他进行定向培养,应在支持他某一兴趣的同时,引导他全面发展,使他既有特长,也不偏狭。
本文由《聪明宝宝》杂志社提供
7-12个月宝宝益智游戏 | 来源: | 关键字:7-12月 宝宝 益智 游戏 |
| 随着月龄的增加,7-12个月宝宝的运动机能和智力都有所发展,其游戏范围更加开阔,游戏内容更加丰富,在游戏中锻炼了身体,增长了知识,获得了快乐。游戏对于宝宝不仅仅是玩,而且是一种学习,一种工作,家长应重视游戏对孩子智力的开发,让宝宝在游戏中增长智力,以下几种游戏供你参考:
一、提高记忆力的游戏:藏猫猫、找玩具、百宝箱、手中藏物。
二、培养动手能力的游戏:盖瓶盖、搭积木、玩插片。
三、促进手眼配合的游戏:撕纸、捡豆豆、扔东西。
四、培养认知能力的游戏:照镜子、认身体、认动物、辨大小、敲敲打打、辨颜色。
五、促进逻辑推理的游戏:图形配对、看图指物。
六、促进体能发育的游戏:追逐滚动的球 |
|