据那些有经验的妈妈介绍，这些鱼都少刺、没什么小刺，给宝宝吃会比较放心。最好将鱼肚子的那部分肉给宝宝吃，那部分的肉最嫩。可以将鱼肉用刀刮成鱼茸，煮成鱼粥，也可以清蒸鱼后将肚子部分的肉捣碎给宝宝吃。
引用网上几位妈妈的意见：
——“大部分鱼都给宝宝吃，只吃鱼腩。就是切好适量的鱼腩蒸熟，但不要太熟，刚刚好就得，然后洗干净双手，用手把骨挑出来，然后再用手撕和捏2-3次，确定没有骨头后再放到粥等食物里煮滚就行了。如果有条件吃三文鱼或龙利柳就没有骨了，但本人认为大部分鱼都要吃，不要只吃一种。”
——“我给女儿吃太阳鱼，主要是因为刺少，而且小小条，小的时候一次半条，大了一次一条。还有同事给BB吃蜿鱼腩，这个比较粗一些，我女儿不喜欢。还有就是黄骨鱼，我觉得日常吃有点贵咯 ”
——“我家有时也给女儿吃鳕鱼、鲈鱼、桂花鱼之类的，不过还是以太阳鱼为主”
——“我们吃太阳鱼,没什么小刺”
——“我给孩子吃鱼腩，现在都是吃多宝鱼，因为是活的买回去，放心”
——“我给孩子吃鱼腩，现在都是吃多宝鱼，因为是活的买回去，放心”
看来吃太阳鱼的还是占多数啊！是啊！太阳鱼个头不大，挺好的！这个周末就给宝宝买条太阳鱼回来试试吧！以后虽然不用每天吃，因为平日宝宝外公外婆可能没时间，而且眼力也不好，很难发现鱼刺，但至少周末我在家时想保证都要吃哦！毕竟鱼是个好东西嘛！