新妈妈问题一箩筐之宝宝睡眠问题

07/12/03 19:46:11 标签:

宝宝总是抱着睡着了放下就醒该怎么办?

  宝宝的睡眠分深睡和浅睡,在手上抱着睡着了看似很沉,其实还是浅睡眠状态,放到床上后身体的姿势、床的硬度和温度的变化会让宝宝很快醒来。3个月以内的宝宝存在生理性惊跳现象,不需处理。夜间宝宝睡眠时,不要因为有一点动静,就怕宝宝饿了、口渴或尿湿了,而给宝宝过多的护理或关照,这样反而会打扰宝宝的正常睡眠。

  护理方法:要等20-30分钟以后宝宝完全进入深睡眠状态了,把他的手脚拎起来会自然地垂下去,说明他已经睡熟了,再轻轻放到床上他才不会醒。

  可疑情况:新生宝宝每天睡眠18-20小时,2-3个月为16-18小时,5-9个月为15-16小时,到1岁时接近成人的生活规律。如果宝宝的睡眠时间比正常情况少很多,且容易烦躁,影响到吃奶,最好咨询医生。

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