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今天很开心,买的东西都到了:爬行垫、复合钙和肤乐霜。晚上还自己一个人出去逛街了,自由自在的,想逛哪儿就逛哪儿,想逛多久就多久,一个人在步行街上吃鱿鱼串儿(自从怀孕到现在一直都没吃过),看淑女衣服(虽然暂时还穿不上),也不用担心阳阳,因为他会一直睡到明天早上,呵呵。
昨天闲着没事,把之前的《父母》杂志又拿出来翻翻(因为每次拿到新杂志都只看现阶段用得着的,所以不同阶段都可以翻翻),看到了添加辅食的食谱,真是很及时。也跟妈妈们分享一下。
一、食谱名称:蛋黄米粉粥
1、功能:补铁
2、所需材料:蛋黄、米粉
3、做法:将米粉调成糊,蛋黄用研磨器研碎后,加入米粉中,搅拌均匀就可以喂给宝宝吃了。
二、食谱名称:香蕉奶粥
1、功能:补钙
2、所需材料:香蕉20g,配方奶30ml,米粉5g,白糖4g
3、做法:把香蕉捣碎,米粉和奶粉放入小锅中搅匀,煮沸后改小火不断搅拌,煮熟后加入香蕉。
三、食谱名称:奶粥
1、功能:补蛋白质
2、所需材料:大米2勺,水100ml,配方奶一大勺
3、做法:a、将大米洗干净,用水泡1—2个小时;
b、将水烧开,放入大米,小火煮30ml;
c、加入奶粉煮片刻即可。
四、补维生素:苹果泥,就买那种砂一点的苹果直接用勺刮成泥状喂给宝宝吃。
不过还是要慢慢来,今天第一次给阳阳吃了米糊,调得还比较稀;另外还喝了米汤,吃了香蕉泥。昨天是第一次添加辅食,今天是第二天,阳阳到现在还没便便,不知道明天情况怎样?好了,回去陪阳阳睡觉了,呵呵。
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