上午 

8点 喝100ML奶

9点-10点 吃蛋黄（蛋黄羹）

10点-11点 吃水果（苹果半个OR香蕉中段）

下午

12点-13点 喝200ML奶（喝完就睡了）

17点-18点 吃辅食（一碗面条[蔬菜、肉、虾皮等等]）

19点-20点 喝200ML奶（小睡片刻）

22点-23点喝200ML奶

00点-1点 才进入沉睡状态 （我觉得睡的太晚了~咋办呢）

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