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我的个人日记

哪些食物可减缓过敏

07/12/14 21:34:31 标签:

● 文章ID:38088
  要避免宝宝有过敏性体质,妈妈怀孕期间应避免食用容易造成过敏的食物和:蛋类、牛奶及乳制品、海产类、花生等坚果类、巧克力等;而有过敏体质的新生儿,最好以母服哺育,辅食添加最好延至六个月大后再食用,减少过敏疾病发生机会。

  虽然现今医学技术发展日益精进,但仍无法避免许多疾病的发生。如许多孩子具有过敏性体质,在平常的日子,或许没有明显的症状;但是一发作,可能使得原本身体就有一些小状况如感冒、咳嗽等更加严重。

  父母有过敏体质易遗传给孩子

  到底什么是过敏性体质呢?有过敏体质的人会对其所处的环境某些过敏原(如尘螨)等产生过敏抗体,进而出现过敏的反应(如气喘、异位性皮肤炎等)。如果家中的幼儿有过敏性变质,其越早暴露在过敏原和其他的诱发因子中,对于环境的过敏原就会更加敏感;又若是反覆遭受病毒或细菌感染时,更会导致严重的过敏症。

  常见的过敏症状有气喘、过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、结膜炎及荨麻疹等。其中又以过敏性鼻炎和气喘居多。

  早期的研究中认为,若父母亲中一方具有过敏性体质者,其子女遗传到过敏性体质的机率相对会较高,因此若是父母亲双方均为此种体质者,则其后代具有
体质者明显较易发生。但在最新的研究中却指出,由于过敏现象与遗传、环境、饮食、压力等因素有关,故不论父母亲其本身的体质为何,只要是常接触过敏原的情形下,幼儿具有过敏性体质的机率几乎是相等的。

  注意饮食减少过敏机会

  要如何避免宝宝有过敏性的体质呢?首先从妈妈怀孕开始就要注意,尤其是家族中(胎儿的父母亲)具有过敏过的体质,在怀孕期间应尽量避免食用容易造成过敏的食物如蛋类、牛奶及乳制品、海产类、花生等坚果类、橘子、巧克力等,以免造成胎儿在出生后过敏的机会增加。

  当幼儿出生后,约近四成的幼儿,在一岁左右会出现食物过敏、荨麻疹和异位性皮肤炎的病况;若是因食物所引发的过敏性现象,可以饮食调整而获得改善。因此有过敏家族史的过敏体质新生儿,或是新生儿出生后不久即出

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留言板

  • chlijn对喜喜宝宝说:2010-01-03 11:39:26
  • 我家宝宝对鸡蛋和虾过敏,现在一周半了,不知道多大才可以吃鸡蛋,我和老公都没有此种过敏历史,很想知道是什么原因导致宝宝对这些食物过敏的,

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