12月17号（第五个月18天） 星期一 多云（17度至25度）
最近晴妈一直为给晴晴加辅食的事情头大，Y网既是交流平台，在交流的过程中也起到了共促进的效用，宝宝们都是我们心中的宝，我们很多又都是新妈妈，所以很多时候宝宝有一点不舒服，我们就紧张万分，仅管在心里不由的对自已说上上百次，成长过程有点小病小痛是在所难免的，可是一到遇事时还是不由的精神崩溃。就像我听和晴晴差不多大的宝宝们这个说吃米粉了，那个说在吃肝粉了。。。。。。。。心里就开始打鼓了，生怕宝宝的营养跟不上。
宝宝马上就快半岁了是该吃些固定的辅食了，虽然网上资料也能查得到，但是向有经验的妈妈学习我觉得更为妥当。更为心安，所以这些天在向缘妈请教，今天看到缘妈专门为我问的辅食添加问题写的日志，真的好感动，再此再次感谢缘妈。并把缘妈的日志复制过来。意义分两方面，一、把缘妈的爱借花送佛送给更多的好友们，帮到更多的新妈妈，我想缘妈会觉得更有意义的。二、希望把这份友谊的见证保存下来，让晴晴长大后感受到她生活在一个充满爱的世界里，学会感恩，她的健康成长伴有无数的爱与关怀！她并不是一个体，在接受爱的同时也懂得要付出自已的爱。
今日感动瞬间：宝宝整个中午躺在床上一直在那练嗓子，很纯正的美声发音哦：“啊。。。。。。”而且是从低到高哦，偶尔的累了也像我们分贝太高唱不过了会跑调，变成尖音了，我在旁边看着她叫得脸蛋儿通红通红，粉粉的像擦了腮红似的，还满头大汗，左右也不是，只能在旁边自言自语，乖乖，休息伙休息伙，她吃上两口又接着叫，如果没尽兴被我打断了，她还和我急起来变成怒吼了。呵呵！（宝宝你把外婆都吵得睡不着了，说要打你PP呢！你却还是天不怕地不怕的一副满不在乎的样，我想也只有你才能这么酷吧！）其实这只是晴晴这些天来的代表作！
今日一小计：宝宝下排的第二颗门牙也冒出来了。真有点小牙露尖尖的可爱！
缘妈就小晴晴的提问答： 1.添加辅食有哪些顺序？ 随着月龄的增长，单纯的母乳或牛乳喂养已不能满足婴儿正常生长发育的需要，要及时添加各种辅助食品。六个月以后小儿开始出牙，消化功能也逐渐增强，给他添加一些半固体、固体食物，有利于乳牙的萌出，也可以锻炼咀嚼功能，为以后吃普通饭食做准备。
辅食的添加一定要合理，既有一定的原则，一定的顺序，又要因人而异，下面提供一个辅食添加的参考顺序：
2～3个月：菜水、果水(汁)、米汤。
4～5个月：鸡蛋黄、米粉或代乳粉、菜泥、鱼泥、水果泥(用小勺刮苹果吃也行)。
6～8个月：鸡蛋、稠粥或烂面条、鱼泥、肝泥、瘦肉末、豆腐、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜。
9～12个月：鸡蛋、软饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜。
母乳喂养的小儿4个月前可以单纯只吃母乳(鱼肝油、钙片要服用)，4个月时再加辅食时，但为了减少添加辅食的困难，在小儿2～3个月时就可以让他尝尝各种味道。2.为什么必须添加辅食？ 大家都知道，婴儿时期的主要食品是乳类。母乳是婴儿的最佳食品，可母乳中钙、磷、铁及各种维生素的含量却较低，牛乳中的钙、磷含量比较高，但比例不合适，也影响婴儿对钙的吸收，加之由于加热、消毒，牛奶中的维生素被大量破坏，含量也非常低。随着宝宝的增长，对营养素需求增加，而营养素的不足却日益明显，甚至影响了宝宝的正常发育，如缺铁性贫血和佝偻病的发生。所以，为补充这些营养素的不足，必须给婴儿添加辅食。
另外，随着宝宝的增长，各种消化酶分泌有所增加，5个月的宝宝身体中淀粉酶的活力增强，可添加淀粉类辅食，以刺激胃肠道，促进消化酶的分泌，增加胃肠道的消化功能，同时还可锻炼宝宝的咀嚼和吞咽功能，为以后断奶做好准备。3.如何添加辅助食品？ 添辅食的原则是：由稀到稠，由少到多，由细到粗，由一种到多种，并且要根据小儿的消化情况而定。每加一种新的食品，都要注意小儿的消化情况，如有腹泻，应暂时停止添加这种食品。
辅食添加的种类和过程是：
1-3 个月添加浓缩鱼肝油，每天3-4滴及菜水。
4 个月开始添加蛋黄，从小量逐渐增加，同时还加一些水果泥。
5 个月添加一些稀粥或龙须面，可开始添加鱼肉。
6 个月添加菜泥、肉松。
8 个月添加蛋羹或整蛋，并可喝排骨汤。
10 个月添加肝泥、肉泥等。
此外，还可根据上述添加的特点，酌情添加一些其它类同的辅食。希望能对小晴晴妈妈有所帮助，我们一起学习育儿。
