宝宝生长发育的阶段对钙的需要比较大，因此需要补充充足的钙，以满足宝宝正常的生长发育。6个月以上的宝宝每日需要补充400毫克的钙。 宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭、睡眠不安或易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发圈、出牙落后等，缺钙严重者可引起佝偻病等。 对于不明显缺钙的孩子用食补就可以了。如奶粉、豆制品和鱼肉等，并且最好经常晒晒太阳，阳光会有助于钙的有效吸收。