现在然然可不是吃了睡，睡了又吃的小不点了，长大了，今天爸爸一量都60CM了，我们得为然然定一个恰当的作息时间。

    早上7：30，起床，洗脸、洗舌、洗头、洗澡。（不过爸爸可是起得更早，6：30起来，6：50就得快快出发上班哦。）

    上午8：00，喝牛奶。

    上午8：30—10：30，上午睡眠时间。这段时间妈妈可以为然然把换洗的衣服洗了，自己做早餐，然后把家里卫生清洁一次就差不多了，这可能也是妈妈白天最辛苦的时段了。

    10：30—11：00，喝妈妈奶。

    11：00—12：30，妈妈陪宝宝做游戏、按抚等。

    12：30—下午1：00，宝宝中餐。

    1：00—4：00，午睡。妈妈可以利用这段时间做中餐吃，之后或陪宝宝午睡，或上街买菜，不过离开的时间最好控制在30分钟，嘻嘻……

    4：00—4：30，宝宝喝水，及母乳。

    4：30—6：00，妈妈陪宝宝游戏、聊天、上电脑看新闻、写宝宝成长日记或带然然到户外活动一小时。

    6：00—6：30，妈妈可以做一些家务活。

    6：30—7：30，爸爸回家给妈妈做饭，或妈妈做好了，一起吃饭。

    晚上7：30—9：00，爸爸陪宝宝玩，妈妈做一点点儿家务活，接着洗澡等。

    9：00—9：30，然然晚餐，由爸爸负责喂，妈妈随意。

    9：00—10：00，哄小然然睡觉，爸爸洗嗽,阅读育儿书刊等。

    10：00—凌晨3：00，然然睡觉。

    凌晨3：00—4：30，然然宵夜，喝妈妈奶，实在饿了就冲些牛奶。

     4：30—早上7：30，然然睡觉。

    呵呵，周末我们可要记得带然然到处走走或到公公婆婆家串串门哦。

    好了，然然哭了， 我要陪玩啰——。

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