在网上看有不少妈妈问怎么给宝宝清鼻子，还有的发现宝宝鼻子塞住了就要给宝宝吃药。其实宝宝的鼻子塞住是经常的事，但清理不好会影响吃奶甚至呼吸，妈妈很着急。给宝宝吃药不但解决不了问题，还会给小宝宝带来不必要的伤害。我从郑玉巧的书上学了一种清理鼻子的方法，又自己改进了一下，非常好用，百试百灵。

1、将柔软的纸巾撕下一小条，卷成小卷，再拧成螺旋状(粗细和宝宝鼻孔差不多)。

2、如果感觉硬就用手指沾一点点水，捏几下，不沾水也行(注意不要弄很湿，不然太软了容易断)

3、纸卷的顶部要钝一些，省得太尖了弄得宝宝不舒服。

4、顺着螺旋转进宝宝鼻孔里，再转出来，一般转两三次就会带出来一些大鼻涕，或者带到鼻口处，妈妈用手就能拿掉了。

妈妈卷几个卷在自己鼻子里多试几次，试试怎么样舒服、好用再给宝宝试。

我家宝宝一开始不让弄，直哭，还来回转头，但因为纸巾很软，怎么拧也不会弄伤宝宝，有时就等他睡着时弄也行。这样几天之后宝宝知道弄完了鼻子能通气，就会乖乖的了。

这里有我给宝宝清理鼻子的录相:   http://blog.sina.com.cn/wangbeixi

(因为这里不支持MOV格式，只好传到新浪上去了)：