我家宝贝五个多月了，我的奶水好久了一直不是很好，但是小孩子1-2个月的时候他吃不了，当时奶太好了家里老人开玩笑说同时为上3个也没有问题，淌的到处都是，当时一个奶抽能筹150多毫升，现在两个奶也就不到100毫升了，看到孩子馋得那样，真得很可怜啊！看到他们的这个方法，复制来让大家都看看，有没有能用得上的，如果大家有什么好的方法也回一下帖子。

告诉大家一个发奶的方子，这两天都在喝，特别到晚上，奶很涨。 用青木瓜（在买菜的地方买而非买水果的地方，青木瓜才有效）炖银耳，我还加了莲子，加 冰糖炖半小时到1小时即可，随时都可以喝。银耳头天晚上撕碎放保温瓶里加开水泡一晚 上，第二天就会很融了。 另外就是多喝水，水也特别发奶哟

正文从这里开始: