正文从这里开始:据中华眼科学会上海分会近日公布的一项数据显示，上海市青少年中，近视眼患者占1/3，目前这一发病率还在不断上升中。>>>孩子视力异常怎样尽早发现 
                  　　
      卫生部近视眼重点实验室曾对300名正视学生和300名近视学生的握笔姿势进行调查，结果发现，错误的握笔姿势、不当坐姿、看书时光线欠佳都会影响学生视力。而导致近视眼的“元凶”并不是传统认为的眼睛离书本太近，而是错误的握笔姿势。
                  　　
      上海解放军第八五医院眼科副主任医师王惕也指出：不正确的写字姿势确实会增加近视的发生率。如拇指与食指相碰、拇指与食指交叉等，调查发现，采用这些姿势的学生中，近视眼比例分别高达52.44%和53.82%。

当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时，手指容易遮挡视线，孩子看不清笔尖，就会低头或头向左歪，从而拉近眼睛与书本的距离。长此以往，不仅增加近视率，也会加深近视的度数。
                  　　
      因此，王大夫建议，当3—4岁的孩子模仿大人拿起笔涂鸦时，家长就要有意识地培养他们学习正确的握笔姿势。笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下；食指应较拇指低些，并且两者不相碰，手指尖距笔尖约2厘米。>>>保护孩子视力 家长处处注意 
                  　　
      孩子学习时正确坐姿应是上身自然坐直，眼睛距书本33厘米，手离笔尖一寸，胸离桌沿一拳，笔杆与纸面保持60度的倾斜。
                  　　
      另外，孩子看书写字时光线不宜太强或太暗，虽然眼睛能因光线强弱做出适应性调节，但长期处于光线不足或强光环境下，眼睛易感疲倦不适，进而影响到视力。
                  　　
      王大夫还提出，桌、椅的高低也要随着孩子身高增长适当调节。否则会使孩子不由自主歪着或趴着看书写字，不仅有损视力，还会影响骨骼的发育。

怎么发现异常视力：一般3~5岁的儿童就可以用标准视力表检查孩子的视力。把视力表挂在光线充足的地方，让孩子站在规定距离处，用挡眼器遮住一只眼睛，进行单眼的检查。双眼的视力如果分别达到1.0，就属于正常。一般来说，2~3岁的幼儿，视力能够达到成年人的一半。多数家长对孩子的视力观察得不够细致，认为只要孩子对送过来的物品有反应就说明视力没问题。实际上，由于父母忽略，使得有些孩子的先天性和遗传性眼疾未能及早发现，错过了治疗的最佳期限，有的甚至一生都不能恢复，这是很遗憾的。

　　怎样尽早发现孩子的视力异常呢？对于婴幼儿来说，进行视力检查是很困难的，因为我们无法使用标准视力表检测其视力。但是如果父母细心，就可以从孩子平时的表现中捕捉到问题。比如，当发现孩子总是眯着眼睛看东西，或者看一个东西的时候，两只眼睛不在同一平行的位置上，让孩子观看一些小动物的图案（有些地方有形象视力表），或手遮挡住孩子的一只眼睛，观察孩子是否还能继续正常玩耍等等。如果孩子出现拒绝家长的遮挡一类的反应，就应考虑其未被遮挡的眼睛是否视力不佳。

　　初生婴儿的视力是很低微的，他在出生后的1~2周，视力才会逐渐提高，喜欢柔和散射的光线，讨厌强烈的光线直接照射；2个月左右，婴儿喝奶时能随着***面部活动而转动眼睛（有些婴儿更早）；4个月时，视力相当于0.02~0.05，看到色彩鲜艳的物品，能表现出兴奋的样子（医学上称为“视动性反应”，指正常的哺乳婴儿对出现在眼前的视觉剌激所做出的双目注视的反应）。如果您的孩子年龄正处在上述阶段，而并未出现上述应有的反应，父母应该想到可能是视力出了问题。8个月的婴儿，双眼已经能够固定注视一个物体；到了1岁左右，幼儿对较远、较小的东西都能产生兴趣，比如隔着窗户望楼下玩耍的小孩、眼前的电视画面等。此时可用彩色物品来检查婴幼儿的视力，父母用颜色好看的玩具逗引幼儿的时候认真观察幼儿的双眼反应，能否追踪玩具移动，能否准确捕捉目标。检查完双眼之后，最好能再分别检查孩子的单侧眼。

　　一旦发现孩子的眼睛有毛病，应及时去医院进一步详细检查，以便确定造成视力不佳的真正原因。总之是发现越早，治疗效果越好。

学步过早影响视力发育

　　孩子过早学走路与视力发育障碍之间似乎有些风马牛不相及。但据专家介绍，孩子在1周岁前是不宜学走路的，应该让孩子们多爬爬，否则会影响视力的发育。这是因为幼儿的视力发育尚不健全，过早地学走路，幼儿会因看不清较远的景物，便努力调整眼睛的屈光度和焦距，这样会对幼儿娇嫩的双眼产生疲劳损害。而爬行时，视野较低、看得较近，可使幼儿看清自己想看的东西，有利于幼儿视力的健康发育。

　　充足的爬行不仅能够锻炼孩子的视力，而且能够锻炼孩子的手眼协调能力。郑州市第一人民医院儿科主任医师杨建丽说：“爬行是孩子成长的必经阶段，足够的爬行能够锻炼孩子的前庭觉，没有经过爬行或爬行不足的孩子前庭觉不够成熟，长大后通常会有阅读障碍和手眼不协调现象，也会引起语言迟钝，所以家长要多让孩子爬行。”

用眼过度容易引起近视

　　小旭只有5岁，便戴上了眼镜，架在鼻梁上的眼镜使他看起来少年老成。近视的原因恐怕与他妈妈给他报了太多的特长班有关，画画、钢琴、书法、语言、英语……小旭的妈妈希望儿子从小就是“全才”。可随着学习班越报越多，小旭的眼睛也越来越近视了。

　　“对于5岁以下的孩子来说，他们的视觉系统未发育完全，如果用眼过度就会增加患近视的几率。”陈敏说，现在很多家长都给孩子报了各种各样的特长班，使孩子们用眼过度，视力受到伤害。“当然，孩子过度看电视、玩游戏机也会导致近视。”陈敏提醒道。

　　孩子模仿父母不良的习惯也极易造成视力障碍。比如父母看书读报时离得很近，并且喜欢躺着看书、看电视，孩子跟着学，一来二去便成了近视眼。所以家长们要警惕“行为遗传”，要以身作则，为孩子当好榜样。

营养缺乏也会导致近视

　　“人体缺乏某些营养，眼睛也会近视。”陈敏认为，近视的发生与饮食有关。

　　人体一旦缺锌，就会出现发育迟缓、性成熟期推迟、伤口难以愈合、视力减退和记忆力下降等症状。含锌丰富的食物有瘦肉、海产品、动物内脏、硬果类和乳类等。

　　钙摄入量不足，会使眼球壁失去弹性，加剧近视。含钙丰富的食物有粗粮、豆类和麦皮类，而含钙最丰富的是带刺的焖鱼和带骨的鸡肉罐头。另外，婴幼儿应少吃糖，以避免近视。

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孩子视力障碍的信号

　　如何判定孩子视力是否有障碍呢？

　　陈敏说，视力有障碍的孩子注视东西时会皱眉头，并不停地眨眼；写字时或遮住一只眼或斜着头(可能是近视或两眼不等视所致)；阅读文章时会跳行、跳字或用手指去导读(可能是两眼的协调性不好或是追踪视与跳视能力不良)；看电视时，眯着眼、斜着头。一旦发现孩子有上述症状，应该及时带孩子到医院进行矫治，对于3岁以后学龄前的孩子，最好每3~4个月查一次视力。