孩子患了风寒感冒宜吃带有温性的食品，如生姜，葱白。豆鼓等。可以用以下方法给孩子做一点汤喝。

 1 鲜生姜（带皮）3~5片，红塘10克，煎汤一碗，热服，一见身出微汗为好

2 淡豆鼓10克，葱白25克，放入锅内煎汤，加少许红塘，趁热服之，汗出即可。

 孩子患了风热感冒时，应该吃辛凉清淡的食品，如菊花，茶叶，白菜 ，白萝卜，甜梨，甜橙等。

 1 菊花10克，茶叶少许煎水当茶

2 大白菜50克，白萝卜50克，切细丝煮汤喝。

 3 西瓜一个，去皮和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数勺，一日数次，频服。