第七个月宝宝的发育

 　　宝宝的体重、身高及其他生理指数

　  7个月的宝宝，相对前面6个月来说，体格生长速度继续减慢，各项生理指数基本如下： 　　

    体重。体重平均每月增加300~400克左右，身长平均每月增长1.5厘米左右。男宝宝平均为8.30千克左右；女宝宝平均为7.70千克左右。

 　　身高。男宝宝平均为69.50厘米左右,女宝宝平均为67.60厘米左右。

 　　前囟门。这个时期的宝宝，前囟门开始逐渐变小，囟门大小多在1．5厘米以内(对边中点连线的距离)。

 　　牙齿。大多数宝宝已经开始长出了1~3颗门牙。

 　　宝宝的坐立能力更强了

　 　7个月的宝宝，不需要爸爸妈妈的扶持就可以坐稳了，有时妈妈把宝宝放到床栏边，宝宝能扶着围栏自己站起来，甚至还把小腿抬起来试着迈步。当妈妈把宝宝放到床上时，宝宝就会“不安分”地手脚并用，企图往前爬行，如果妈妈用手顶着宝宝的小脚丫，宝宝会爬出很远。

 　　宝宝手的操作能力更加灵活

　 　7个月的宝宝，手的操作能力更加灵活。有时两只手可以同时运用，比如妈妈在宝宝面前放两块小积木，宝宝会伸出两只小手，同时抓起了小积木，甚至还会双手配合，一张一合地拍打起小积木来。如果妈妈端来一碗菜粥，宝宝也会抓过小勺，“笨拙”地往自己嘴里送，尽管糊得到处都是，妈妈也不要制止，因为这样做可以使宝宝得到锻炼，等过一段时间，就可以自己用小勺吃东西了。

 　　宝宝喜欢用手指到处捅

　 　现在的宝宝，对任何事物都感到新奇，只要拿到手的东西，总想放到嘴里去尝一尝；只要看到的东西总想伸手去摸一摸，宝宝还特别喜欢用手指到处乱捅。 　　宝宝时常用手指捅自己的耳朵、鼻子、嘴和肚脐眼，好像要考察身体每一个孔穴和每一个部位。宝宝用手指捅妈妈的嘴，然后再捅自己的嘴，当妈妈吸吮宝宝的手指时，宝宝显得既高兴又惊讶，咯咯地笑着，然后又会把手指放进自己的嘴里吸吮，宝宝是想感觉一下，把手指放在妈妈嘴里和放在自己嘴里有什么不同。宝宝已经能够把别人的动作和自己的动作形成视觉联想。

 　　宝宝有了观察力的萌芽

　 　进入7个月的宝宝，对放出的音乐、爸爸妈妈欢快的说笑声都有积极的反应。宝宝随着音乐嘴里也“呜呜”“阿阿”地“唱着”；听到爸爸妈妈说笑得那样高兴，宝宝也欢快地张扬着小手，嘴里也“吧”“哒”“喀”地说着，好像告诉爸爸妈妈，“宝宝也要参加进来了”。

 　　这个时期，宝宝的远距离知觉开始发展，能注意远处活动的东西，如天上的飞机、飞鸟等。看到这些，宝宝会长时间注视着，嘴里也不发出响声了，好想在仔细地倾听。宝宝这时的视觉和听觉都有了一定的细察能力和倾听的性质，这是宝宝观察力的最初形态。这时期的宝宝，对于周围环境中新鲜和鲜艳明亮的活动物体都能引起注意，有时也会积极地响应。宝宝对拿到的东西会翻来覆去地看看、摸摸、摇摇，这是观察的萌芽。这种观察不仅和动作分不开，而且可以扩大宝宝的认知范围，引起快乐的情感，这对宝宝发展语言有很大作用。

 　　宝宝开始理解语言了

　 　尽管宝宝现在还不会说话，但却能理解爸爸妈妈说的简单的、常说的一些话的意思了。当妈妈说，“小皮球在哪儿？”宝宝会用眼睛看或用手指向小皮球，并在嘴里“哦”、“哦”着似乎在告诉妈妈“小皮球在这里。”当妈妈抱着宝宝问：“嘴巴在哪儿？”宝宝就会把小手指插进妈妈的嘴里，意思是告诉妈妈：“嘴巴在这里。”有时妈妈给宝宝洗澡，宝宝在澡盆里拍水玩闹，水花四溅，使妈妈无法顺利地给宝宝洗澡，这时妈妈如果轻柔地说，“宝宝不闹，宝宝乖，”宝宝看着妈妈的脸，听懂了妈妈说的意思，就会让妈妈顺利地给他（她）洗澡。

 　　宝宝之所以能够这样做，主要是由于爸爸妈妈平常不断地用语言对宝宝生活的环境和接触的事物进行描述，慢慢地宝宝就熟悉了这些声音，并开始把这些声音与当时能够感觉到的事物联系起来。也就是说，宝宝现在已经基本能够把感知的物体、动作、语言、表情都联系起来，储存在大脑中形成印象，在下一次遇到这种情况时，宝宝就能理解，并做出相应的反应。

 　　听懂成人说话，对宝宝心理的发展具有很大的意义。能够使宝宝的大脑发育更加完善，能够为语言的发展打下基础，也能够使宝宝的智力水平更快提高。因此，爸爸妈妈应该多和宝宝说话，并注意将语言、物体和动作联系起来，通过宝宝的视觉、听觉及触觉等来帮助宝宝进一步理解语言。

 　　怕生是宝宝这一时期的一个特点 　　宝宝在熟悉的环境、熟悉的人面前活泼可爱、稚气十足，能够独坐着玩耍，看见爸爸妈妈和熟悉的人都会笑，喜欢和自己亲近的人在一起。但是，如果家里来了一个陌生人，宝宝就会害怕得躲进妈妈的怀抱里，既不敢看又不让抱，假如陌生人强行要抱，宝宝就一面大哭一面把身体来回扭动，努力想把身体挣扎出来。

 　　这些都是宝宝感情和认知能力的发展，这说明，宝宝能够对自己不认识的地方或人产生不安及恐惧感，已初步会区别熟悉的和陌生的人与物，这就是怕生。这时候的宝宝，已经有了自己的选择并初步开始运用，同时宝宝也会运用自己特殊的表达方式，告诉爸爸妈妈自己的喜欢与不喜欢。这段时期的宝宝，对亲人的感情也逐渐加深，比以前的任何时期都要依恋妈妈，随时都要跟着妈妈，已经熟悉和了解妈妈的笑脸和生气的表情。当妈妈摆出拒绝的脸色说“不行”或“危险”时，宝宝会露出可怜、委屈的表情；假如妈妈扬起手来，摆出要打的样子时，宝宝就会大哭起来。

 　　为了使宝宝顺利地度过怕生时期，使心理发育有一个更好的适应期，爸爸妈妈应注意家中有陌生人来拜访时，不要让陌生人太急地接近宝宝，抱宝宝。应是先通过自己与陌生人的热情友好的谈笑，来感染宝宝，让宝宝建立起对陌生人的信任，也可以通过先给宝宝玩具等来接近宝宝。另外，在平时让宝宝多接触一些新奇的东西，如新奇的玩具，邻居家的小孩儿等，以培养宝宝的接受能力。但爸爸妈妈应注意，不要吓宝宝，如“你看，妖怪来了”等，这样对宝宝的心理健康发展是不利的。怕生是宝宝正常的一个心理发展过程，随着宝宝的逐渐长大，怕生现象就会慢慢地消失。

 　　宝宝有了一定的模仿能力

　　进入7个月的宝宝，很像一只可爱的小猴子，学着模仿人。比如爸爸敲小鼓，宝宝也学着把两只小胳膊上下舞动，如果把小鼓拿给宝宝敲，宝宝就会欣喜地、胡乱敲得更欢了。假如妈妈把一块头巾围在了头上，宝宝也会随手抓起一块随便什么布，或许是宝宝自己的小衣服，也往自己的脑袋上放，那“笨拙可爱”的样子，实在讨人喜欢。当大人们坐到一起说到高兴处拍手大笑时，宝宝也会拍着小手“咯”，“咯”地笑着，好像他（她）也听懂了似的。宝宝还会模仿声音，如汽车的“嘟嘟”声，可以用手势指出声音所在。宝宝特别喜欢玩水，在水中，宝宝也学着妈妈给他洗澡的样子，往自己的脸上划拉。宝宝还喜欢听“哗哗”的翻书声，并模仿大人用5个手指扒拉书。

 　　宝宝模仿人的举动充分说明，这个时期，宝宝的智能有了显著的成长，对人、事、物及场所逐渐在意、关心。也同时出现了喜怒哀乐等感情的一系列表现，宝宝的意欲范围扩大了，认知事物的能力增强了，此时的宝宝开始学会运用智慧，采取自己积极的行动了。

 　　第七个月宝宝的喂养

 　　宝宝的饮食种类及参考食谱

 　　早晨喂奶，中午喂一顿菜加肉食物，下午喂一次无奶的粮食水果粥，晚上喂一次全乳粥。奶在食物中的量减至400~500毫升。这样便可完全满足宝宝一天的需要。 　　宝宝一天的食谱安排参考方案：

 　　早晨7点：牛奶200毫升

　　上午9~10点：鸡蛋羹1个，饼干或馒头片2块

 　　中午12点：肝末（或鱼末、肉松）粥一小碗

　　下午4点：牛奶120毫升，馒头1片，水果泥

　　晚上8点：面条（加碎菜、动物血少许）

 　　晚上10点：牛奶150毫升

 　　宝宝的饮食种类及制作方法

 　　进入7个月的宝宝应该是断乳时期了，但还不能取消乳制品，给宝宝喝的奶量保留在每天500毫升左右就可以了。要增加半固体性的断乳食品，用谷类中的米或面来代替两次乳类品。给宝宝断乳食品的选择，应包括蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、鱼类等等。因宝宝长到7个月时，已开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，味蕾也敏锐了，对饮食也越来越多地显出了个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。爸爸妈妈要掌握几种饮食的做法，让宝宝吃得更加可口。以下介绍几种断乳食品的做法：

 　　（1）番茄排骨面。

 　　制作方法：

 　　① 西红柿（一个或半个）用开水烫一下，去掉皮，切成碎块，备用。

 　　② 菠菜叶（嫩的）洗净，切碎，备用。

 　　③ 豆腐（一小块）切碎，备用。

 　　④ 将锅内放入少许油，用切碎的葱花炝锅（也可不用葱花和油），再倒入排骨汤（半碗），烧沸。

 　　⑤ 将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略开一会儿。

 　　⑥ 再加入龙须面煮一会儿，面条软即可出锅。

 　　（2）粮食水果粥。

 　　制作方法：

 　　将30克(约3食匙)全谷糊加150毫升凉水，用文火煮3~5分钟盛出，然后加入5克(1茶匙)黄油，再在粥里加100克新鲜果酱或瓶装的水果酱即可。

 　　（3）面包片水果粥

。 　　制作方法：

 　　将4片含钙的儿童钙盐面包，或全麦面包放在100毫升水中软化，然后再加100~150克水果增加口味。如果水果太酸，可适当加进一点糖。如果宝宝腹泻，要少用香蕉和苹果，最好用梨、桃、橘子、杏或草莓。

      （4）全乳粥。

 　　 制作方法：

  　　用250毫升的鲜牛奶加1勺糖（约5克）煮一会儿，然后加2勺全谷糊（约24克），一边搅拌，一边煮1~2分钟，晾凉即可给宝宝食用。

 　　不但要给宝宝喝汤还要给宝宝吃肉

　 　　有些爸爸妈妈或者是爷爷奶奶，总认为7个月的宝宝，牙没长出几颗，又没有什么消化能力，所以，给宝宝只喝汤不给吃肉。其实，宝宝到了七八个月时，已经能进食鱼肉、肉末、肝末等食物了，是大人们低估了宝宝的消化能力。还有的爸爸妈妈认为，汤的味道鲜美，营养都在汤里，所以只给宝宝喝汤就足够了。所有这种想法都是错误的，在很大程度上限制了宝宝去更多地摄取营养。

 　　汤里含有的蛋白质只是肉中的3%～12%，汤内的脂肪低于肉中的37%，汤中的无机盐含量仅为肉中的25%～60%，所以可以这样说，无论鱼汤、肉汤、鸡汤多么鲜美，其营养成分远不如鱼肉、猪肉、鸡肉。

 　　因此，爸爸妈妈在给宝宝喂汤的时候，要同时喂肉，这样既能确保营养物质的摄入，又可充分锻炼宝宝的咀嚼和消化能力，并促进宝宝乳牙的萌出。

 　　培养宝宝良好的饮食习惯

　 　　随着宝宝越来越大，越来越懂事，许多习惯也就会慢慢形成，而良好的饮食习惯对宝宝的健康成长是很重要的。作为爸爸妈妈，是宝宝健康成长的奠基者和保护神，起着举足轻重的作用。

 　　首先，爸爸妈妈在给宝宝喂食时，应做到定时、定量、定场所，这有利于宝宝生理节律的稳定、有规律，利于形成内在条件反射，利于消化系统的正常运行。 　　其次应注意培养宝宝的卫生习惯，进餐前应先给宝宝洗净小手，带上围嘴或挡上小手帕。

 　　另外，不要让宝宝边吃边玩，或吃几口又去玩儿，这样喂食，既不利于食物的消化吸收，又有可能使饭变凉，引起宝宝腹泻。只有让宝宝集中注意力吃饭，宝宝才能尝到食物的美味，增进食欲，身体才能更好地生长。

 　　让宝宝接纳小勺并学会使用小勺

　 　　随着宝宝的逐渐长大，饮食里已不再是单纯的乳汁了，而是添加了各种辅助食品，当宝宝开始品尝乳汁以外的食品时，就要遇到用小勺喂的问题，因为好多固体食品是不能用奶瓶喂的，为了能使宝宝顺利地添加辅食，吃上糊状或固体食物，让宝宝习惯和熟悉小勺是很重要的，这也为日后能顺利断奶打下了基础。

 　　一般来说，妈妈开始用小勺喂时，宝宝往往不习惯，以往只要嘴唇一吸，乳汁就到嘴里，而现在却要面对一个硬邦邦的东西，且不说食物的味道和质地发生了变化，仅是小勺本身就足以让宝宝反感。因而，宝宝就会“拒绝”吃食而哭闹，有的宝宝还会用手推拒。遇到这种情况时，爸爸妈妈可在每次给宝宝喂奶前，先试着用小勺喂些食品或在吃饭时顺便喂些汤或水。慢慢的宝宝觉得小勺中的东西很好吃，一旦形成了条件反射，再喂时，宝宝就比较容易接纳小勺了。

 　　有的爸爸妈妈看到宝宝拒绝用小勺，也就不再坚持给宝宝用小勺喂食，这种作法是不可取的。用小勺喂食，不仅是为了让宝宝能够吃到更多的营养物质，而且也是为了使宝宝学会用另一种方法吃东西，促进宝宝的咀嚼功能的发育，同时，也能培养宝宝对新事物的兴趣。

 　　爸爸妈妈用小勺给宝宝喂食，不仅是让宝宝吃到食物，关键是要引导宝宝主动地去学习吃食物。让宝宝在不断品尝到新的滋味中，激发宝宝吃食物的热情，宝宝只有接受了小勺，才能吃出乐趣。在宝宝已经接受了小勺后，爸爸妈妈还要帮助宝宝学会使用小勺。

 　　具体方法，让宝宝拿一把勺，妈妈自己拿一把勺，边给宝宝喂饭，边教宝宝怎样用勺。开始宝宝持勺不分左右手，妈妈没有必要迫使宝宝纠正，两手同时并用有助于左右大脑发育。 　　教宝宝使用小勺时要有耐心，宝宝开始用勺子不够熟练，会弄得手、脸、衣服到处都是饭，甚至摔碎碗杯。爸爸妈妈这时不要斥责，更不能因此让宝宝失去兴趣。一定要多给宝宝机会，相信宝宝会逐渐熟悉并掌握这些技巧。

 　　对挑食的宝宝更要变着花样喂

 　　随着宝宝的逐渐长大，宝宝吃得食物花样也逐渐增多起来，于是许多过去不挑食的宝宝现在也开始挑食了。宝宝对不喜欢吃的东西，即使已经喂到嘴里也会用舌头顶出来，甚至会把妈妈端到面前的食物推开。

 　　之所以这样，主要是因为宝宝的味觉发育越来越成熟，对各类食物的好恶就表现得越来越明显，而且有时会用抗拒的形式表现出来。但是，宝宝的这种“挑食”并不同于大孩子的挑食。宝宝在这个月龄不爱吃的东西，到了下个月龄时就可能爱吃了，这也是常有的事。所以，爸爸妈妈不必担心宝宝的这种“挑食”，而是要花点儿心思捉摸一下，怎样能够使宝宝喜欢吃这些食物。

 　　为了改变宝宝挑食的状况，妈妈可以改变一下食物的形式，或选取营养价值差不多的同类食物替代。比如，宝宝不爱吃碎菜或肉末，就可以把它们混在粥内或包成馄饨来喂；宝宝不爱吃鸡蛋羹，就可以煮鸡蛋或者荷包鸡蛋给宝宝吃等等。

 　　总而言之，要想方设法变着花样给宝宝吃。即使宝宝对变着花样做出的食物还是不肯吃，爸爸妈妈也不要着急。如果宝宝只是不爱吃鱼和肉中的一两样，是不会造成营养缺乏的。谷类食物里的品种很多，不吃其中的几种也是没有关系的。做爸爸妈妈的千万不可强迫宝宝，以免因此而产生厌食症。宝宝这次不吃，可以过一段时间再试试看，也不能因为一次不吃，以后就再也不给宝宝吃了。

 　　关于早产儿断奶 一般来讲，出生时体重不到2.5千克的早产儿，从母体获得的“资源”绝对量比较少，特别是造血材料铁的储备量很少。在出生后4个月内，由于早产儿吸收铁的能力差，即使补充铁剂，身体中铁的供给仍不足以满足身体生长所需的造血用的铁量。

 　　到了6个月后大多数早产儿,变得同普通婴儿一样健康，体重也没有明显的差别了。早产儿看起来发育很好，并且已经快赶上一般的婴儿了，但实际来讲早产儿的身体还是缺铁的。过了6个月后，早产儿身体对铁的吸收能力增强，这时,爸爸妈妈就应注重选择那些含铁量高的断乳食品来喂宝宝。

 　　母乳及牛奶，1000毫升中仅有0.3~0.5毫克铁，含铁量较低。这就需要爸爸妈妈及时给宝宝添加辅食了。一般100克中含30毫克以上铁的食物有：虾米、小干白鱼、干紫菜等，而宝宝常吃的蛋黄中仅含6毫克，牛肝中也只含10毫克而已。妈妈可以将虾米或小干白鱼放在米粥里煮熟后喂给宝宝，也可以给宝宝喂用调料煮的紫菜或鱼松等。这些食物可让宝宝一直吃到1周岁左右。

 　　让宝宝按照自己的方法吃食物

　 　　宝宝渐渐地长大了，手的动作变得更加灵活，而且也有了自己的独立意识了。吃饭的时候，宝宝往往把手伸到碗里，抓起东西就往嘴里放，即使不是吃饭，宝宝只要看见什么了，不管是什么东西就喜欢送到嘴里，也许宝宝是要显耀自己的能力。

 　　为此，有些爸爸妈妈担心，怕宝宝因吃进不干净的东西生病，所以常会阻止宝宝这样做。其实，这是不科学的。宝宝发育到一定阶段就会出现一定的动作，这也是宝宝生长过程中必然出现的一种现象。这代表着一种本能，代表着一种进步。宝宝能将东西往嘴里送，这就意味着宝宝已在为日后自食打下良好的基础，若禁止宝宝用手抓东西吃，可能会打击宝宝日后学习自己吃饭的积极性，不利于宝宝手功能的锻炼，不利于宝宝身体各部分协调能力的发展和培养。

 　　因此，爸爸妈妈应该从积极的方面采取措施，如把宝宝的手洗干净，让宝宝抓些像饼干、水果片等“指捏食品”，这样，不仅可以训练宝宝手的技能，还能摩擦宝宝的牙床，以缓解宝宝长牙时牙床的刺痛。而饼干、水果片通常是7个月宝宝最先用手捏起来吃的食物。

 　　另外，妈妈在给宝宝喂食物时，不要阻止宝宝把手伸到碗里去，要随着宝宝自己的意愿，让宝宝自己喂自己，只要宝宝吃得高兴，食物就消化得更好。宝宝经过一番辛苦，能吃进去一部分，另一部分会沾到手上、脸上、头发上和周围的物品上，爸爸妈妈最好由宝宝去，不必计较这些小节，重要的是让宝宝体会到自食的乐趣。

 　　第七个月宝宝的日常护理

　　宝宝睡眠的一般规律

　 　　宝宝睡眠的好坏直接影响着健康和智力的发育，作为妈妈或爸爸来说，应该掌握宝宝各个时期的睡眠规律。尽管每个宝宝因个体差异的存在，睡眠状况不尽相同，但一般来讲，在宝宝到了第七个月时，还是有规律可循的。

 　　这个月宝宝的睡眠，总的趋势仍然是白天睡眠时间及次数会逐渐减少，一天总的睡眠时间应有15~16小时左右。大多数的宝宝，白天基本上要睡2~3次，一般是上午睡1次，下午睡1~2次，每次1~2小时不等。夜间一般要睡眠10小时左右。在这10个小时当中，夜间不吃奶的宝宝可以一觉睡到大天亮，只是夜间可能醒2~3次撒尿。还有部分夜间习惯吃奶的宝宝，中途要吃一次奶再入睡，对于这部分宝宝，如果每晚在入睡前采取喂奶加辅食的方法，就可以克服夜间吃奶的习惯。宝宝如果夜间睡得足，不仅有利于宝宝和妈妈爸爸的休息，更重要的是有利于宝宝的身体发育。

 　　良好的睡眠习惯也是一种自立培养培养良好的睡眠习惯，不但要求宝宝能够按时睡、按时醒，而且还培养宝宝自动入睡，不要过分依赖妈妈或爸爸。所以说，良好的睡眠习惯既是一种生活规律的培养，更是一种自立精神的培养，这对于宝宝成长大有好处。为了培养宝宝的良好睡眠规律，妈妈或爸爸要注意以下几点：

 　　不要怕宝宝睡不着，而老是抱着宝宝连拍带摇，甚至抱着又是哼唱催眠曲，又是满地转悠地哄着宝宝入睡。这样做的结果虽然能使宝宝尽快入睡，但如果把宝宝放到床上，即使不马上醒来也往往睡不踏实，常常因一点响动或其他干扰就会醒来，如果要想让宝宝重新入睡，必然还要重复以上做法。

 　　不要让宝宝含着乳头入睡。如果宝宝已经养成必须含着妈妈的乳头才能入睡的习惯，妈妈一旦将乳头从宝宝嘴里拽出来，宝宝就可能被惊醒。即使现在不醒，如果夜间要撒尿或因其他什么原因醒来后，要想让宝宝重新入睡，宝宝必然要求同样的条件，不给宝宝含上妈妈的乳头就会哭闹不止。

 　　无论是以上哪种情况，长此以往都会使宝宝养成依附妈妈和爸爸的习惯，对培养宝宝的自立精神制造了障碍。为了养成宝宝良好的睡眠习惯，也要有正确的方法。如果宝宝暂时没有睡意，妈妈或爸爸也不要强求。一般情况下，只要宝宝在睡前玩2个小时左右，就会感到疲倦而自然入睡。如果你的宝宝不是这样的话，可以让宝宝自己躺在床上，不要抱起来，更不要和宝宝进行剧烈活动或玩太兴奋的游戏，要保持室内安静，过不了一会儿，宝宝就会自己入睡。如果宝宝还不能很快入睡，妈妈或爸爸可以静静地坐在宝宝身边，或轻轻地哼首催眠曲使宝宝进入甜蜜的梦乡。

 　　给宝宝洗澡应注意的问题

　 　　宝宝到了第七个月时，就可以像大孩子那样洗澡了。但是，妈妈或爸爸在为宝宝洗澡时，应该注意以下几点：

 　　不要在宝宝困倦、饥饿或是刚刚吃饱的时候洗澡。

 　　给宝宝洗澡时要在一个温暖的房间里。 　　

    洗澡时妈妈或爸爸要面带笑容，用平缓的语调和宝宝说话。

 　　要用轻松有趣的方式提高宝宝和水接触的兴趣。

 　　不要让洗发水流进宝宝的眼睛里。

 　　准备一块大毛巾，等洗完后马上把宝宝包起来。 　　要尽快把宝宝擦干并穿上事先准备好的衣服，以免着凉。

 　　洗澡也可以变成让宝宝高兴的事

 　 　　洗澡的主要目的是为了清洁卫生，但如果方法得当，也可以把洗澡变成一件让宝宝高兴的事。

 　　方法一：在洗澡时可以给宝宝一些玩具，比如可以浮在水面上的皮球或塑料小鸭子；也可以选择一些可以贴在浴缸的侧面或瓷砖墙上的防水图片或带吸盘的卡通玩具；还可以让宝宝拿塑料小杯或勺舀水玩。

 　　方法二：妈妈或爸爸和宝宝一起洗澡，在洗澡的同时给宝宝讲故事或做游戏。和宝宝一起洗澡是妈妈或爸爸与宝宝亲密接触的大好机会。不仅可以引起宝宝对洗澡的兴趣，把洗澡变成一件高兴的事，而且也可以让妈妈或爸爸享受天伦之乐。 　　给宝宝洗澡应该注意安全

　 　　在给宝宝洗澡时，通过让宝宝玩玩具，妈妈或爸爸和宝宝嬉戏等方法，宝宝都会在水里玩得兴趣盎然。但是，在高兴之余，妈妈和爸爸也不能麻痹大意，要时刻注意宝宝洗澡时的安全。一般来说，要注意以下几点：

 　　保持水位不要太高，一般控制在12~15厘米为宜。

 　　保持适当室温，一般控制在25℃~28℃为宜。

 　　保持适合的水温，确保宝宝在水中感到舒适，一般控制在35℃~37℃为宜。 　　浴缸里放一个防滑垫。

 　　用小毛巾把水龙头包好。

 　　如果洗澡的环境允许，应准备一个洗浴用的座椅让宝宝支撑。

 　　不要把宝宝独自留在浴缸中。

 　　培养宝宝定时大小便的习惯

 　 　　这个月宝宝的大便排泄已经基本形成规律。有的宝宝每天大便1~2次，也有的宝宝每天2~3次。小便的次数每天一般在10~13次，每次小便的间隔时间也相应延长。

 　　这个月的宝宝由于基本可以自己坐稳，这时可以让宝宝坐在便盆上大便，而不需要妈妈或爸爸把持，如果你的宝宝还不能自己坐稳，妈妈或爸爸可以蹲在旁边给予扶持。妈妈和爸爸要经过观察和摸索，逐渐掌握宝宝大便的时间，不要因时间掌握不准而让宝宝坐盆的时间太长，更不要在宝宝坐在便盆上时给宝宝喂食。此外，便盆要放在一个容易看到的地方，而且位置要固定，以便让宝宝想要大便时形成条件反射，去找便盆。

 　　宝宝小便次数较多，妈妈或爸爸可以采取定时把尿的方法培养宝宝的定时习惯。把尿时，妈妈或爸爸抱起宝宝，在双手把宝宝的双脚分开时，妈妈或爸爸的嘴里要发出“嘘嘘”的声音，经过多次训练，宝宝就会形成条件反射，宝宝有便意时只要妈妈或爸爸一作这个姿势，并听到“嘘嘘”的声音时就会小便。把尿成功不仅可减少妈妈或爸爸洗尿布的辛劳，更重要的是能够培养宝宝良好的排便习惯。 　　室外活动时不要总让宝宝坐在婴儿车里

　 　　在天气条件允许的情况下，把宝宝带到室外活动是非常必要的。尽管妈妈或爸爸工作繁忙，但还是要在星期天或其他节假日里，带宝宝到公园等休闲场所去，这样不仅能够锻炼宝宝身体的抗病能力，而且这种环境也会让宝宝感到就像进入了一个美妙的童话世界一般，同时这也是妈妈和爸爸难得的放松和休闲的机会。

 　　尽管这个月的宝宝已经能坐得很稳，但不要总让宝宝坐在婴儿车里，应选择一个比较安全的地方，再铺块毯子，把宝宝放到毯子上，让宝宝坐着或爬着玩。也可以让宝宝坐在允许去的草坪上，看看天上的风筝，听听小鸟的叫声，摸摸嫩绿的小草。喜欢小伙伴是宝宝们的天性，如果住地附近有儿童活动场所，也可以把宝宝带到一个比较安全的地方观看。如果是比较激烈的球类运动时，最好不要观看，以防失去控制的球飞过来伤着宝宝。但无论采取什么方式，也不管到什么场所，对7个月大的宝宝来讲，每天室外活动的时间应控制在1.5~3小时为宜。

 　　室内裸体空气浴也是宝宝的健身好办法

 　 　　当天气情况不允许带宝宝做室外活动时，也可以让宝宝在室内进行裸体空气浴。做室内裸体空气浴以前，应该先开窗20分钟，进行空气交流之后，等到室温升到20℃左右时，就可以把宝宝的衣服全部脱掉，把宝宝放在床上，或者在木质地板上铺上一块较厚的毯子，把宝宝放在上面。活动的方法可以由宝宝的兴趣而定，如果你的宝宝原来一直坚持做婴儿体操，但到7个月时不爱做了，就不要勉强宝宝继续做，应改换成宝宝喜欢的游戏，只要能活动全身，任何活动都可以达到健身目的。