.让宝宝隔着玻璃晒太阳  
错误真相：要知道，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，因此宝宝等于没有晒太阳。让宝宝晒太阳一定要去户外。

2.把宝宝遮掩得太严实
错误真相：虽然把宝宝带到了户外，但穿上厚厚的衣服，或遮掩得严严实实不露出一点皮肤。这样，皮肤中的物质不能转化为VD。外出晒太阳，尽量多露出皮肤让紫外线照射，阳光照射皮肤合成的VD，对于宝宝是最安全的，不会发生VD中毒。

3.1岁后不再给吃钙剂
错误真相：认为宝宝的饮食已经很丰富了，不再需要补充钙剂。根据我国儿童膳食调查，我国儿童饮食中的钙满足不了生长的需要，每天还应继续服用钙剂补充，一直到2岁，服用量大约为150-300毫克。

4.化验检查就可以确定缺钙 
错误真相：宝宝是否缺钙，仅凭做了一项化验，如末梢血血钙浓度测定，根本不能做出是否缺钙的诊断。必须由医生根据宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。

5.求成心切给宝宝采用大剂量VD
错误真相：VD是脂溶性维生素，可在体内蓄积，如果短时间内或长期大量使用VD，过量时就会引起身体中毒，极大地伤害宝宝的健康。

6.把钙剂放在食物中
错误真相：担心宝宝不愿吃钙剂，经常放到牛奶、米汤或稀粥里。结果，食物中的植酸影响了钙在肠道吸收，或钙在脂肪过多时形成了皂钙。这样，都导致了体内钙吸收下降。

7.宝宝在户外就能摄取VD  
错误真相：南方地区，如果阳光经常被烟雾或雨雾等遮掩，阳光中的紫外线不易穿透，会影响宝宝的皮肤中VD的合成，使身体发生缺钙。因此，有阳光的时候多让宝宝出来晒太阳。

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