四个月宝宝身体内的维生素已经几乎消耗完了,准妈妈要开始用心给宝宝添加辅食啦!

4－－6个月婴儿辅食的制法

1、蛋黄泥。取鸡蛋放入冷水中微火煮沸，剥去壳，取出蛋黄，加开水少许用汤匙捣烂调成湖状即可。把蛋黄泥混入牛奶、米汤、菜水中 调和喂吃。

 2、猪肝泥。将生猪肝去-筋切成碎末，加少许酱油泡一会。在锅中放少量水煮开，将肝末放入煮5分钟即可（还可用油炒熟）。混入牛奶、菜水、米汤内调和喂吃。

 3、菜泥。蔬菜种类很多，可交替给孩子食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸熟或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切成细末，再用少许植物油炒熟即可食用。
4、牛奶蛋黄糊：煮熟的鸡蛋1/4--1/2个，热牛奶一大匙，少量食盐，研碎搅拌成糊状，用小汤匙喂给婴儿。
5、牛奶蛋黄羹：取1/4--1/2个生鸡蛋黄，加入牛奶及肉汤各一大匙，混合均匀后，用小火蒸致凝固，用小匙喂给婴儿。
6、豆腐鸡蛋羹：取1/4--1/2个生鸡蛋黄，豆腐及肉汤各一大匙，盐少许，用小火边煮边搅拌至糊状，食前加几滴香油。
以奶为主要原料
7、牛奶米粉：取市场上出售的婴儿米粉两大匙，热牛奶100毫升，肉汤一小匙搅拌至稠糊状，用小汤匙喂给婴儿。
8、牛奶糊：取炒面一大匙，热牛奶100毫升，热肉汤两大匙搅拌均匀，加少量食盐即可食用
水果制品
9、香蕉粥：备香蕉1/6根，牛奶一大匙，白糖少许，把香蕉剥去皮，用勺子背把香蕉研成泥状，然后放入锅内加牛奶混合后用火同煮，边煮边搅拌均匀至糊状，熄火后加入少许白糖.