1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。 
　　2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10－15分钟，吸入蒸气，每日１次。 
　　3、食醋熏蒸法：取食醋200－400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至１小时，可有效地防治感冒。  
　　4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服３日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。 
　　5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹３－５分钟，每日３次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。 
　　6、 白萝卜、白菜根、葱白各30克。水煎代茶饮。 
　　7、 大青叶30克。水煎代茶饮。 
　　8、 生姜３片，葱白３根，红糖适量。水煎服，出汗。 
　　9、 绿豆50克，葱白５根，生姜片５片。水煎服，出汗。 
　　10、 生姜６克，葱白１２克，芫荽９克。水煎服，出汗。 
　　11、 贯众９克，甘草６克。水煎服，出汗。  
　　12、 紫苏、荆芥各10克，鲜芦根30克。水煎服，出汗。 
　　13、 萝卜、葱白各适量。将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。 
　　14、薄荷粥治疗：感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。方法是：鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用。每日２次，每次１碗。病愈即止。 
　　15、治慢性气管炎继发感冒：净麻黄4.5，光杏仁９克，生石膏（先煎）24克，炙甘草３克，党参、熟附子、炙苏子各９克，开金锁、鱼腥草各30克，，防已12克，泽膝18克。水煎服。此方主治慢性气管炎继发感冒。  
　　16、风寒感冒轻症和老年体虚：葱白２根，红糖30克，生姜15克。将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮１０分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。每日２次，病愈为止。此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服３－４次。 
　　17、风寒感冒：绿豆15克，生姜３片，葱白１根，萝卜片30克，大枣４个。加水适量，煮至绿豆开花熟透，趁热服发汗，治愈为止。此方适用于风寒感冒。  
　　18、流行性感冒初期疗法：葛根12克，苏子、杏仁、芍药、川芎各3克，干姜、甘草各２克。加水煎煮２次，将药汁混匀，每日３次饮服。此方对流行性感冒初期疗效较好。 
　　19、 紫苏叶、生姜各30克，红糖15克。前２者洗净切碎，装入杯中，加入200－300毫升沸水，加盖浸泡10－15分钟后再放入红糖拌匀，趁热饮服。主治风寒感冒、头痛、发烧伴恶心呕吐及哮喘者，并治鱼虾中毒有上述症状者。 
　　20、 绿豆50克，冰糖15克，青茶叶30克。将绿豆捣碎，加入冰糖、青茶叶，冲入沸水，浸泡15分钟后取汤代茶饮。此方对感冒的预防、治疗都有功效。 
　　21、防治流感 萝卜头、葱头、姜片、红糖适量（根据饮用人数的多少而定），加适量水烧开，早晚各饮用１次。如患者不发烧，饮用可加适量白酒。此方可防治流感。 
　　22、 家庭普通食用醋一份，兑上两份凉开水，装入洁净的瓶中备用。在感冒初起时，用卫生棉球蘸醋点入两全鼻孔，在鼻孔内捻转或用鼻吸即可。（此时可能出现几个连续的喷嚏）  
　　23、 感冒当天取十滴水１瓶，开水冲服，促使全身微出汗，第二天服补中益气丸１－２丸（每次服１丸）。（尤宜老年人，对流感作用不大）  
　　24、 苏打液滴鼻可防治流感，流感患者滴苏打液后能在２－３天痊愈。每３小时滴鼻１次，每次２－３滴。（苏打液配制：６克苏打加100毫升凉开水） 
　　25、 每晚洗脸时，用毛巾蘸热水搓耳朵，上下轻轻摩擦双耳廓40次，可防、治感冒。 
　　26、 糯米90克，葱白5－7根，生姜5－7片，加水适量，用文火慢煮。煮熟后再加入米醋100毫升和匀，然后将葱、姜捞出，趁热服下，盖被躺卧，略出微汗，即有较好疗效。  
　　27、 葱白、生姜各15克，食盐3克。共捣成糊状，用纱布袋装好，涂擦以下十处：前胸、后背、左右脚心、左右手心、左右肘窝、两腿腘窝。前胸要重擦，擦好后躺下休息，半小时后即出汗退烧。此方主治感冒发高烧。 
　　28、 薄荷草、茅根、荆叶各9克，土藿香、土香芋各10克。水煎服，早晚各1次。 
　　29、 绿豆半把，茶叶３撮，芦苇根７节，竹叶５片，谷子秸７节，白糖少许。水煎服。  
　　30、 生绿豆一大把，捣碎，开水一大碗，浸泡。趁热服下，发汗。  
　　31、 大白菜根（上部去皮）１个，绿豆１把，茶叶１撮，白糖少许。水煎服，服后取微汗。  
　　32、 茶叶、红糖各１撮，放壶内开水冲泡，服后发汗。 33、 大白菜根（上部去皮）一个，绿豆一把，芦苇３０克。水煎服，每日１次，连服３天。此方用于预防流感最佳。