宝宝食谱

08/01/23 10:35:56 标签:宝宝食谱

 

 

  
  
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1、胡萝卜奶糊(4-5个月)
   ①胡萝卜1/4个煮熟之后捣碎
   ②2勺米粉:1勺水的比例调配好,另外再加入适量配方奶粉
   ③将①②放到一起搅拌均匀即可食用。(也可做南瓜奶糊、土豆奶糊、山药奶糊)
2、三色肝泥(6个月以上)
   配料:鸡肝、胡萝卜、黄瓜
   ①鸡肝去筋,表面划开口浸泡水中半小时(取出肝中血水)
   ②泡好的肝剁碎隔水蒸熟
   ③将黄瓜、胡萝卜煮熟切末与蒸熟的肝泥在一起搅拌
3、多彩豆腐(8个月以后的宝宝)
  
   ①豆腐丁、西红柿丁水煮熟
   ②西兰花改刀煮熟,取花冠部分
   ③以上原料搅拌均匀淋上橄榄油或香油即可
4、甘薯饭(10个月以后的宝宝)
   ①甘薯30克去皮切成0.5厘米方块,浸水后用保鲜膜包好加一匙水,微波加热1分钟
   ②鳕鱼肉50克用热水烫过,将白米饭2/3碗倒入小锅中,再将水、甘薯、鳕鱼肉及绿蔬放入小锅一起煮熟即可
   (也可用虾泥、肉泥。虾泥剔除虾线)

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