7月食谱4

08/01/25 17:21:58 标签:食谱

胡萝卜鸡肉粥

用料:
5平勺雀巢鸡肉蔬菜米粉、160毫升温奶、1勺胡萝卜煮熟压碎

烹调方法:
用温奶冲调米粉,再加入碎胡萝卜搅拌均匀后即可。

营养功效:
鸡肉富含蛋白质、铁质,有助于细胞生长,预防贫血,胡萝卜可以补充丰富的β胡萝卜素。

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