一直以来挠挠都不肯喝白开水,试过用不同的奶瓶、用小调羹，他都特别地抗拒，总是做出一副打死也不喝的神情，不是把奶嘴抡来抡去，就是往奶瓶里吹泡泡，或者就是把喂进嘴里的水一滴不剩地全喷出来，实在拿他没辙。

后来想到用苹果水来喂他。首先，苹果水酸酸甜甜，较白开水味道要好上许多；再则，苹果中的维C及钠、钾等微量元素可以作为宝宝的营养补充；最后，据说苹果具有收干便便的作用，对腹泻有一定功效。

于是，从挠挠一个多月大时我们就开始给挠挠喂苹果水。制作方法很简单，取一苹果，削皮、切块，放入小碗，加少许开水隔水蒸透即可。

那一点酸酸甜甜的苹果水属于宝宝，剩下的苹果渣渣（本着节约不浪费的原则）当然就是妈妈的，好在妈妈也不介意，这么冷的天，妈妈也懒得啃苹果，加上月子里没刷牙，总觉得牙根发软，咬不动东西，那些温温软软的果肉正好可以给妈妈吃。呵呵！再等宝宝大一些，这些果肉也不归妈妈啦，要拿来压烂做成果泥给宝宝吃，到时妈妈只能吃宝宝吃剩的果泥啦

就是这么一点点的苹果水，挠挠也是适应了好久。刚开始喂时总是不肯喝，每次都会吐出来，你拿着调羹在嘴唇下堵着，堵着左边他就从右边吐出来，堵着右边他就从左边吐出，压着舌头他就含着，等你一取出就整口从中间喷出来，后面终于可以勉强喝一两口，但从来都是别别扭扭的，外婆说苹果水宝贝没喝上多少，都让口水巾给喝去了

不过，今天，挠挠好像对调羹特别有感觉，喝起苹果水来也有模有样的，居然头一次把整碗都喝完了，并且整个过程都乖乖的，好难得哦！妈妈真开心。加油哦！我的宝宝！今后慢慢的你还要尝试更多的新食物，将来你会发现美食是多么令人愉悦，生活因为美食的存在更美好！