一直想好好记录我家宝宝的生活习惯,今天终于坐下了写写。
全职妈妈真的很不容易,从可可出生到现在我从来没有离开他超过四小时。
可可现在一岁零十八天。我觉得他的一些生活习惯被我培养的还不错,跟大家分享一下:
早上六点半,可可基本能准时醒来,因为他饿了!吃完180ml的牛奶,他就一个骨碌爬起来!有时也会再小睡一会,一般不超过八点。起来后,穿好衣服。
第一件事就是把屎把尿。几乎从三个月开始,这个习惯一直延续到现在。在他九个月的时候我换过一次奶粉,规律就全乱了!每天要到下午才拉,而且便秘,甚至发生肛裂!我赶紧又换回雅培,前前后后调整了差不多一个月才完全正常。所以妈妈们不要轻易换奶粉哦!有的宝宝会非常不适应!而且排便习惯是完全可以培养的!
接着我就会喂他一颗鱼肝油丸,喝钙水。
在他玩得时候我就煮鸡蛋,从四个月添加蛋黄开始,也是没有间断过,每天一个鸡蛋。有时蒸鸡蛋羹,有时就是煮鸡蛋。外加一小碗稀饭(一般都是头天剩下的)一个人照顾宝宝没有太多的时间,只能一次多煮些稀饭。有时会是麦片粥和面包。
因为早上六点半的时候喝过牛奶,不会太饿,所以等到九点半左右才开始喂稀饭和鸡蛋。以前可可小一些的时候,是上午和下午都要睡一觉的,所以通常是吃完不久就又睡觉了。但现在他大了,我已经培养他只睡一次觉,时间也比较长,能从中午十二点半一直到下午三点或三点半才睡醒。
中午宝宝是跟我们大人一起吃午饭,(饭软一点,菜碎一些。)培养他的吃饭习惯,虽然他现在吃的不是很多,主要还是喝牛奶,但还是进步很大哦。
吃完午饭宝宝还要喝180ml的牛奶才会睡觉。等他下午睡醒了就喂他和100ml的水和两块饼干,或其他点心之类!在这里,我建议妈妈们可以喂水果。我家可可不吃水果,真的,什么也不爱吃。虽然水果是很有营养的,但我也不想强迫他吃。(有时把水果粒加在稀饭或麦片粥里)
到下午五点半,六点的时候通常他又会饿了,我就给他单独用骨头汤煮面条或是水饺、稀饭。有时来不及做,宝宝哭闹的话就先冲牛奶给他喝,然后再吃饭。
到晚上可可八点半就会准时上床,喝奶,玩半个小时左右。基本九点能进入梦乡。
以前可可每晚都要吃三次夜奶,很折磨人!但自从十个月我下决心给他断掉夜奶之后,宝宝现在都能安睡到天亮。断奶的过程也是艰辛的,就是一个原则,只给他水喝!坚决不给牛奶!哭闹就抱起来哄一哄!一个星期左右就会习惯了。其实宝宝晚上真的不饿,吃夜奶就是一种习惯。而且严重影响睡眠,对身体发育也没有好处。建议夜奶一岁之前断。否则大一些就很难断掉的。为了宝宝,妈妈们一定要有决心!
总结一下:
1、宝宝的排便习惯要从小培养。
2、宝宝的午睡习惯要规律,为以后上幼儿园打下基础。
3、宝宝的夜奶要在周岁之前断掉,给宝宝一个良好的睡眠。
4、配方奶粉要坚持喝,宝宝还小,无法完全从食物中摄取足够的营养。
呵呵,以上纯属个人育儿经验。希望对妈妈们有些帮助!