4个月宝宝的喂养与营养

08/02/18 21:27:54 标签:

继续坚持母乳喂养。但4个月以后的宝宝,消化酶分泌日益完善,为补充乳类营养成分的不足,满足其生长发育的需要,锻炼咀嚼功能,为断奶做准备,从4个月起,无论是人工喂养、混合喂养的宝宝,还是母乳喂养的宝宝,都应开始逐步地添加辅助食品。辅助食品应用小勺喂食,尽量避免装在奶瓶里让宝宝吸吮,让宝宝学会和习惯用勺,充分锻炼咀嚼和吞咽功能。喂食前要先洗手,给宝宝戴上围嘴或垫上小毛巾,并准备一块潮湿的小毛巾,随时擦净脏物。喂食要基本定时、定量,有固定的吃饭场所,并一次喂完,不要吃一点玩一会,过后又吃。

宝宝一日饮食举例  

6:00 母乳或配方牛乳200毫升左右,小儿鱼肝油丸1粒。

8:00 开水或果汁30-60毫升。

10:00 营养米粉10-20克,食油2克,蛋黄1/4-1/2个,菜泥15-30克。

14:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。

16:00 开水或水果泥少许。

18:00 奶糊15克,鱼泥15,胡萝卜泥5,食油1克。

22:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。

2:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。

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