由于宝宝没有入盆,因此我知道自己只有选择剖腹产.在手术前一周,我就每天早上和一大盆红枣汤,为手术坐准备.据说红枣汤可以缓解手术过程中的药性,还有利于宝宝的皮肤.    

   在生小宝宝之后,由于是剖腹产,在医院呆了7天.还好是秋天,秋高气爽,阳光明媚,特别适合坐月子.

    生下宝宝第二天,开始下床运动.医生说尽可能适当运动,帮助胃肠蠕动,尽早恢复饮食,利于奶水的补充.

   出院时,阳光特别好,我选择了步行回家,路上还自己买了点水果.一回家,就觉得医院挺脏的,很想洗澡.在家人的极力反对下,我坚持洗了头,把身体简单擦洗了一下.因为书上说喂母乳的母亲一定要注意干净,卫生.

   坐月子期间,虽然白天晚上的喂奶,但是我还是做一些力所能及的家务,比如叠衣服之类的简单轻便的活.

   上上网,听听歌,逗宝宝...但是坐月子还是很不好受,一是体型的变化难以接受;二是围着宝宝转,没有了自己!身体和心里的双重矛盾终于爆发了,常常容易哭!这就是书上说的"产后抑郁症",原来自己竟然患上了!

   熬过了月子,就好过了!穿上了塑身衣,帮助体型快快恢复!在冬天喂奶时候还有保暖的作用!但是确实很管用!腹部一天天小了起来.

   除此之外,经常带宝宝出去晒太阳,逛街,也是为了自己快快减肥!

   在宝宝4个月之后,体型完全恢复了!自信心也回来了!抑郁症早好了!工作起来更加有动力了!!!