辅食添加

08/02/23 22:24:43　标签：美味佳肴

2008年2月23日（第219天）

最近发觉很多妈妈都在为添加辅食而烦恼，在这里就说说我一路走来是怎么给小家伙添加辅食的。

Alex3个月20几天的时候我就很想给他吃一些除奶之外的东西，到快4个月的时候就给添了，最初是吃一些蔬菜泥，像胡罗卜，土豆，南瓜之类的，2个星期后又添了些水果泥和米糊，到Alex快满5个月的时候就又给添了一些肉类和米饭，大部分以鸡肉为主，当然，6个月前吃的辅食都是做成泥类的！

6个月后，当Alex长出第一颗牙齿的时候给他吃的就稍微成块形了，像土豆，胡罗卜都是切成一小块，然后煮烂给他吃，像水果也都是切成条形给他自己啃啃，除此之外还给添了面条，粥，蛋黄。。。。。。等等。

下面就来介绍一下我是怎么熬粥的，一般前一天会先煲好骨头汤，（我一般都是用骨头汤来熬粥的）先将骨头汤和米一起放入锅里用大火熬15分钟（注意，不要用冷的骨头汤哦，那样会糊底的），在这段时间里把新鲜的土豆，胡萝卜，花菜切块，然后放进去一起熬，加少许盐（还可以加点橄榄油哦，对婴儿的皮肤很好，特别适合长湿疹的小朋友），之后用小火再熬1个多小时就可以了，其实我觉得给婴儿吃的不一定要味道好，只要有营养就可以了！还有一点要切记，食物一定要新鲜，那些冷冻食品，真空包装的不适合小孩子哦！

说真的，我毕业后就生了宝宝，对于这些家庭主妇的工作可是一点概念都没有呢，还是刚刚开始学的，在这里还想请教有经验的妈妈们，大家互相交流交流，让我们的宝宝能在我们细心的照顾下健健康康的成长！