三个月的宝宝一般一天奶量为900毫升左右，饮水量在150毫升以内。
    四个月的宝宝一天的食谱可参考下表：   
时　　间          食　　物
早晨6点30分 奶
早晨9点          果汁(泥)
中午12点          奶+蛋黄
午后2点          奶
午后4点          磨牙饼
下午6点30分 米粉和蔬菜水
睡前          奶

也可根据宝宝的睡眠情况灵活安排饮食。

该文章转自中国育婴网：http://www.babyschool.com.cn/zjrx/revert-5496.html