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猪骨催乳汤
猪骨有补气血、催乳作用,有助妈妈身体康复,加上通草后催乳效果更佳。可取鲜猪骨(腔骨或腿骨)500克,通草6克,加2升水在锅里熬煮1-2小时,直至熬成汤约一碗,连续喝3-5天/2-3个月。
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