0-1岁宝宝妈妈应做的营养方案

08/03/01 16:50:29 标签:0-1岁宝宝妈妈应做的几件事

 营养方案

 

4.1 6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养,比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。

 

4.2 6个月开始,一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。

 

4.3 保证一周几个小时的阳光浴很有必要,它会刺激皮肤,使其产生出维生素D。

 

4.4 自己动手做宝宝的果汁菜汁等,比起现成商场买的,自己做的更营养,更健康。

 

4.5 果汁不能代替水果,添加辅食以后,每天2-3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。

 

4.6 用天然食品给宝宝做零食,比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。

 

4.7 买本幼儿营养菜谱,照着上面的法子做菜。

 

专家的话:无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝,半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他们生长发育的需要,为此应给宝宝添加含热量高的辅食,以保证宝宝健康成长。

正文从这里开始:

 

阅读(0) | 留言(2) | 上一篇 | 下一篇 | 

留言板

  • wwfwjj5281213对乐乐(子竹)说:2008-05-27 16:53:23
  • 现在不吃奶粉了,怎么办啊
  • 骐宝对乐乐(子竹)说:2008-03-05 22:29:35
  • 呵呵,说得好啊

我要留言 诈骗信息提醒

请下载最新的flashplayer!