婴儿辅食添加参考

08/03/03 14:45:07 标签:添加辅食

    03个月:纯母乳喂养,按需哺乳;人工喂养者喂鱼肝油,以补充维生素ABCD和铁、钙、磷等;   45个月:应补充蛋黄、菜泥、鱼泥;米糊、奶糕、稀粥等以补充热能,锻炼小儿从流质过渡到半流质食物;   67个月:喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等;   810个月:豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末(也可做成小丸子、小馄饨)、水果汁或碎菜叶等,以补充足够的热量、蛋白质类等;   1112个月:喂些软饭、饼干、多种蔬菜,尽量让食物多样化,保证营养均衡;   1岁后应以饭食为主,软饭、挂面、带馅食品、碎肉等,逐步断奶。

  46个月宝宝每日建议食品量:奶量800毫升、谷类()10-20-30克、鸡蛋1/8-1/4-1/2-1个、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。

添加辅食的顺序   
月龄添加的辅食

供给的营养素

 
1~3个月鲜果汁青菜水鱼肝油制剂维生素AC和矿物质、维生素D
4~6个月米糊、乳儿糕、宝宝乐、烂粥等 蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥补充热量动植物蛋白质、铁、维生素、矿物质
7~9个月烂面、烤馒头片、饼干、鱼蛋、肝泥、肉末增加热能,训练咀嚼动物蛋白质、铁、锌,维生素AB
10~12个月稠粥、软饭、面包、馒头、挂面、碎菜、碎肉、油、豆制品热能、维生素B、矿物质、热能、蛋白质、维生素、纤维素(训练咀嚼)

6个月的婴儿的喂养发育   1)体重:男婴约7.97千克,女婴约7.35千克;
   2)身长:男婴约66.76厘米,女婴儿 65.90厘米;
   3)头围:男婴约43.10厘米,女婴约41.90厘米;
   4)胸围:男婴约43.40厘米,女婴约42.05厘米;
   5)坐高:男婴约43.57厘米,女婴约42.30厘米。

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留言快速留言

  • Delmore对乐乐(子竹)说:2008-07-16 18:30:31
  • 惭愧,嘟妈太懒了,有时给宝宝做辅食,有时就不做了,还有奶奶有点烦人,不愿意让我给宝宝添加辅食.他们那代人的思想...
  • yanxihe对乐乐(子竹)说:2008-07-15 11:34:32
  • 好久没上来看宝了,今天终于有时间来了,。宝宝现在好可爱!~~~~~~~~~
  • 骐宝对乐乐(子竹)说:2008-03-05 20:40:19
  • 来得正是时候,呵呵,拿走学习了

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