在宝宝有睡意的时候把他放到床上,给他一件他喜欢的玩具玩会,边唱歌或者放音乐给他,假如他对安抚奶嘴感兴趣的话,那更好!可以叫他自己吮吸,一会他自己就睡着了.如果是晚上睡觉开始他是浅意识睡,可能睡上半小时就会坑叽几声,这时候千万不要把他抱起来,观察1分钟,他自己就会再睡去,如果您是这种情况想给他纠正抱这睡的话,他哭了不要去抱他,狠心叫他哭一会,再叫他自己睡,这样一天天的抱这睡的坏毛病会改掉的. 这个办法对我宝宝很有用.