从乐乐家搬来的添加辅食的顺序:

0－3个月：纯母乳喂养，按需哺乳；人工喂养者喂鱼肝油，以补充维生素A、B、C、D和铁、钙、磷等； 　

4－5个月：应补充蛋黄、菜泥、鱼泥；米糊、奶糕、稀粥等以补充热能，锻炼小儿从流质过渡到半流质食物； 　

6－7个月：喂些饼干、鸡蛋、菜末、鱼泥等；

8－10个月：豆腐、稀饭、肝泥、瘦肉末(也可做成小丸子、小馄饨)、水果汁或碎菜叶等，以补充足够的热量、蛋白质类等； 　

11－12个月：喂些软饭、饼干、多种蔬菜，尽量让食物多样化，保证营养均衡 　

　1岁后应以饭食为主，软饭、挂面、带馅食品、碎肉等，逐步断奶。 　

 月龄              添加的辅食                 供给的营养素

 1~3个月 鲜果汁青菜水鱼肝油制剂          维生素A、C和矿物质、维生素D

 4~6个月 米糊、乳儿糕、宝宝乐、烂粥等 蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血、菜泥、水果泥                 补充热量动植物蛋白质、铁、维生素、矿物质

 7~9个月 烂面、烤馒头片、饼干、鱼蛋、肝泥、肉末         增加热能，训练咀嚼动物蛋白质、铁、锌，维生素A、B

10~12个月 稠粥、软饭、面包、馒头、挂面、碎菜、碎肉、油、豆制品         热能、维生素B、矿物质、热能、蛋白质、维生素、纤维素（训练咀嚼）