琦琦妈（妈妈）

7－9个月宝宝如何添加辅食

08/03/06 22:20:59　标签：健康饮食

7-9个月的宝宝已经可以开始增加五谷根茎类及鱼肉蛋奶的食物，且食物的型态也可作改变。如：五谷根茎类稀饭、面条、面线(每天1又1/4至2碗)、或吐司(每天2.5-4片)、或米糊/麦糊(每天2.5-4碗)；以及蛋黄、豆腐(每天1-1.5方块)、豆浆(每天240-260c.c.)、或鱼、肉、肝泥(每天1-1.5两)等蛋白质类食物。因宝宝此时已具备咀嚼能力，故可以泥状(如果泥)或糊状喂给宝宝。要注意此时期勿给予蛋白以预防宝宝产生过敏。（转载）

 

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