坐月子的料理应该加姜片同煮，同为生姜有温暖子宫、活络关节的作用；

酒的作用是活血，有助于排恶露，

鸡蛋营养丰富，是产妇“坐月子”补养身体的上等佳品。

红糖含有较多的葡萄糖和丰富的铁质，既供给热量，又具有补血、活血的作用。

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