最近因为变天的缘故，很多宝宝都生病了，首先要说的一点就是，什么样的孩子最容易在变天的时候感冒和发烧，因为北京的气候原因，很多孩子都属于干热体质，这就首先要了解什么是内热体质。

内热体质分为干热和湿两种。热所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。

所谓热，那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。


湿热体制在小孩子身上，最直观的表现就是，大便先干后湿，容易长湿疹，舌苔黄，小便黄，厌食，干热体制也是表现有所区别，大便是先湿后干，体内缺水，口渴舌干，舌苔白，小便黄，也是厌食。这种内热体制的孩子，在季节交替的时候特别容易感冒和发烧，这也就是中医上所说的内热外感，所以，日常保健中，如果是这种体制的孩子，那么清火祛湿是保健最关键的一点，能做到这一点，首先来说，孩子就不容易生病。


再说孩子感冒了，我也并不建议孩子在任何情况下都吃药，有些时候一些小感冒，其实多多护理和在饮食上清淡，多喝水，注意保暖，也完全可以痊愈。如果是比较厉害的，那么可以配合一些中药来吃，西药还是尽量能少吃就少吃，能不吃就不吃，当然，这些都是在确诊孩子，只是普通的感冒发烧的前提下，如果孩子感冒发烧，伴有咳嗽，最好还是能到医院去看下，稍微查个血，看看是什么原因引起的，有些类似于支原体类的，还是要配合抗生素来治疗的（如果非使用西药，建议使用头孢类）。需要特别注意的是：医院开出的药妈妈们要保证6个小时一次喂药，药效发挥才能达到最佳效果。时间过短孩子体内药效没发挥完增加新药会增加肾胀负担，时间过长病毒反复会产生抗药性，以后的治疗就会很麻烦，这点妈妈们是绝对不能偷懒的。

如果说，孩子感冒好几天了，药也吃了，但是这个时候，仍然留黄鼻涕，咳嗽，嗓子里有痰，但是精神头很好，吃饭睡觉两不误，那么孩子很可能其实感冒已经好了，只是因为前期的感冒流鼻涕，引起的鼻粘膜充血，诱发了季节性的鼻炎，并且带动了嗓子里的痰吐不出，这时候很多妈妈会很着急，带孩子去医院打针，如果是这样的话，建议妈妈们给孩子吃点化痰的小中药，去药店买一瓶呋麻滴鼻液（6个月以上宝宝适用），用水稀释（水和滴鼻液的比例是一半一半），在清洁孩子的鼻腔以后，连续给孩子滴一到2天，症状既可缓解。有痰的话可以买雪梨清洗去核，放入少量川贝粉上笼蒸5-8分钟，晾凉后给孩子吃，每天一个就可以，保健效果不错。如果严重的可以使用德国向日花牌的小儿克疗痰，此药汁能将浓稠的痰液，溶化变为稀薄的水液质，轻易咳出．同时具有消炎的作用、鲜橙味,纯天然植物制剂,效果还是不错的．