春季让宝宝增加优质蛋白的摄入

春季宝宝的生长发育速度较快，对优质蛋白质的需求也随之增长。因此哺乳的妈妈应多吃些鱼、鸡肉、鸭肉、牛肉、奶制品及豆制品；主食宜选大米、小米、红豆等，以提高母乳中蛋白质含量。

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