在现代生活中，我们也许已经习惯于将茶比作淡雅知己，忙碌中喝一口清香。其实，静下心来想想，历经微火慢炖的过程，掀开盖后米粒香气四溢的一瞬间，可以说，粥是节奏匆忙的时尚生活中最贴心的关爱。春滋润，夏降暑，秋平燥，冬滋补，或香浓或清淡的一碗粥，是我们的最纯朴的养生之道。