茄汁鸡丁

08/03/27 17:06:26 标签:转自育婴网08.03.10淇妈厨房宝典(家禽类)

材料:鸡胸肉(或鸡腿肉)250克、西芹1棵、胡萝卜半个、小葱1棵、姜6片。

调料:植物油、番茄酱、白糖、酱油、盐、水淀粉、胡椒粉、香油、料酒各适量。

做法:1、鸡肉洗净切丁,用盐、料酒、白糖、酱油腌20分钟,下锅前再拌入1大匙植物油;将西芹、胡萝卜洗净,切丁;葱洗净,切段。2、将全部调料混合拌匀调成味汁备用。3、锅内倒入4杯油烧至七成熟,接着放入鸡丁稍微过油随即捞出。4、锅内留2大匙油,爆香葱、姜,加入芹菜丁、萝卜丁和2大匙水,炒至汤汁收干,立即放入鸡丁和味汁,改大火迅速拌炒约2分钟即可。

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