1.学会调节不良情绪宝贝的不快乐来自他的挫折感，因此快乐的诀窍首先在于让宝贝学会保持良好的心理状态。

2.设立固定的家庭“仪式”

3.回避各种负面评论快乐的基础是安全感。

4.尊重宝贝的兴趣爱好研究发现，当一个人全身心投入到某项他特别钟爱的活动中时，往往能体验到一种特别的快乐。在发展宝贝兴趣爱好的过程中，一定要杜绝强迫宝贝学习各种技能的行为。培养并尊重宝贝的兴趣还可以开发宝贝的智力，并让宝贝体验投入的快乐。

5.走进自然是快乐的源泉大自然对宝贝来说充满了神奇的力量，各种自然现象、小动物、奇特的花草树木都能带给宝贝很多的快乐。

6.给宝贝足够的满足感获得满足感是宝贝体验快乐的重要途径之一，因此，即使是父母认为毫无意义的事，只要不对宝贝和他人构成伤害，不至于影响宝贝良好性格与品德的养成，如果宝贝能从中获得满足感就应加以鼓励。

7.鼓励宝贝做小小外交家不善交际的宝贝因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。多带宝贝外出，与小朋友一起玩耍，或者多邀请别的小朋友到家里玩耍，让宝贝学会与他人融洽相处，这样宝贝就会因为参与别的小朋友的游戏而更加快乐。

8.营造美满和谐的家庭环境家庭和谐美满是培养宝贝快乐性格的一个重要因素。

9.适时给宝贝决策的机会快乐性格的养成，与父母控制宝贝的行为有着密切的联系。

10.适当限制宝贝的物质欲望。现在不少父母忙于事业，于是养育宝贝的责任更多地落在祖父母、外祖父母或者保姆身上。为了弥补不能陪伴宝贝的缺憾，他们凡事都用物质来衡量，这种方式可能使宝贝产生一种贪得无厌的心理，让他对快乐与幸福的概念认识产生偏差。