习惯来自条件反射，好习惯造就良好性格，改掉坏习惯，要用淡化的方法。
一岁以内：以奶为主，及时适当添加辅食
一岁以后：养成终生喝奶的习惯，吃好各种固体食物
要用温柔的语气与BB多交流，希望BB完成一件事情要用鼓励的方法，不可用消极的态度或语气跟BB说话，会给孩子造成心理负担
想让BB早说话，在平时就要不断地创造良好的语言环境，多跟BB说，把心理想说的都可以表达出来，以此来激发BB的说话浅能。如果BB在两岁后还不能讲话，就需要求助于医生
想培养BB的好习惯，坚持“3，7，21“原则。前3天是关键，不可以因为BB的哭闹而心软，放弃，7天后就能初有成效，21天BB的好习惯基本就能养成了。
一、母乳喂养
母乳吃到十个月，不够加奶粉
第一个月的BB喂奶必须坚持按需要喂奶
喂奶从2-4月定时定量从早上6点开始到晚上10点最后一次
| 月份（月） | 一次奶量（毫升） | 总奶量（毫升） |
| 2 | 120 | 600-700 |
| 3 | 150 | 700-800 |
| 4 | 180 | 800 |
| 5 | 190 | 900 |
| 6 | 200-250 | 1000 |
| 7 | 900 | |
| 8 | 800 | |
| 9 | 700 | |
| 10 | 600 |
养成喝白开水习惯 喂奶前后都要给BB喂适量的白开水，特别是喂奶后，有助于BB口腔的清洁
6个月后半夜不喂奶，晚十点后结束
10月断奶瓶，改用宝宝杯
二、辅食
四个月开始加辅食：少到多，细到粗，稀到稠，一种到多种，强调渐进
四个月第一次吃1-2勺的稀糊,稀到可以滴下来的那种,观察BB的适应情况，可以观察BB的便便，还有是否有呕吐现象，呕吐物是否有未消化的食物颗粒
6月龄前不加盐
人工喂养第二个月加蔬菜、水、鲜果汁
四个月加米粉、蛋黄、果泥、菜泥
五个月加鱼泥
六个月加，肉，禽，海产品（牡蛎，淡菜，海带，紫菜，虾皮），鸡鸭肉，粥
八个月加碎末状的食物，烂面条
十个月加碎块状食品，烂饭
辅食添加要在宝宝身体健康时添加
任何喂养，4个月均应该开始添加辅食
出生后14天添加维生素D
吃、喝训练关键期
吃的方面：3月龄会添勺，4月龄自己捧奶瓶（奶瓶要用塑料材质的），5-6月龄握勺子，7-8月龄学喝，抓吃，11-12月龄自己舀饭1-2口，15月龄可完成半碗饭，2岁独立吃完一碗饭
喝的方面：6个月断夜奶，10个月丢奶瓶，16个月可以喝1/4-1/2训练杯 三、把尿
出生后15-20天白天试着把尿，（3-5分钟）
5个月把尿成功
8个月做夜间把二次尿
10个月不用尿布，改坐盆训练
四、把便
便意表现：发呆，停止游戏，扭动双脚，神态不安，指下身
8个月开始定时坐便盆
坐盆时间2-3分钟至5-10分钟
不在便盆上喂食，玩耍，看图书
不将便盆代替坐椅
五、保护牙齿
出牙前食后喝少量水
2岁用指套样牙刷刷牙
3岁用儿童牙刷，起初清水，后加牙膏，示范三三刷法，坚持刷，一天两次刷后不吃东西