早餐豆浆

08/04/10 14:51:05 标签:

鑫谊妈咪要开始学做早餐了,以后宝宝们才有口福,呵呵 吐舌

燕麦豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
              2.
将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,

               十几分钟做好燕麦豆浆。
【益处】益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、

              动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。

小麦豆浆

【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
              2.
将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,

                十几分钟做好小麦豆浆。
【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

黄米豆浆
【功能】五谷豆浆
【配料】干黄豆1/2杯,干黄米1/2杯。
【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
              2.
将干黄米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,

                十几分钟做好黄米豆浆。
【益处】补肝肾、健脾胃,具有安眠功效。

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