宝宝从4个月开始吃蛋黄,天天都吃这蛋黄,能不腻吗?来学习几招不一样的做法吧!
1.花样鸡蛋
适合对象:1岁以上的宝宝。
制作方法:鸡蛋1个,蛋黄酱4克,切碎的芹菜少许。 把鸡蛋放入锅内,并放入足够的水煮,开锅后煮10分钟左右,煮熟后剥去皮并切成两半,把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内,再撒上少许芹菜末。
2.蛋黄奶
制作难易指数:★★★
适合对象:需添加辅食的婴儿或佝偻病患儿。
原料:蛋黄、牛奶
制作方法:将鸡蛋带壳水煮,待熟后取出蛋黄,按照需要量用羹匙压成粉糊状,加入熟牛奶中,即成蛋黄奶。蛋黄应逐渐增加,开始1/4个蛋黄,直到1个蛋黄为止。
3.还可以榨新鲜的果汁或胡萝卜,西红柿之类的东西,和蛋黄调和在一起,孩子会很爱吃的