宝宝这两天没有拉便便了，一直也只是吃我的奶乳，怎么也会便秘呢？在网上查了一下没有找到理想答案，不过可能因为我前几天吃了一些有辣椒抄的菜吧！

　　只找到以下方案：

一旦发生便秘，可先在家中用软的肥皂条，似筷子粗细，约2—3厘米长，弄湿后轻轻塞人肛门中，压迫一会儿，有便意后即可排便。也可以采取推拿手法、按摩腹部增加肠蠕动，产生便意。万不得已时，可用小儿开塞露，剪开后，将毛糙的边沿磨光滑，再用油润滑一下尖端以免损伤肛门黏膜，再塞人肛门，可促使排便，但是不能经常使用。预防便秘主要的是，首先要养成每天定时把婴儿大便或定时坐盆大便的习惯。在—日3餐中荤素搭配合理，以谷类食物为主食，多喝开水。增加户外活动，多运动也可促进肠蠕动，使大便通畅。