伍蓓洁（妈妈）

妈妈定的作息表

08/04/19 07:08:58　标签：成长足迹

 
   
 
2008年4月19日（第275天）
        明天小家伙就要满9个月了，想想时间过得真是飞快啊！这几个星期我都有记录宝贝的起居饮食，发现很不规则，有时候吃得多，有时候吃得少，睡眠也一样！所以我准备给宝贝定一个时间表，希望能按照它来做，大致上一样就可以了！
7:30-8:00          起床，洗脸穿衣，吃维生素D，听儿歌20分钟
8:00-8:30          喝奶180ml
8:30-9:30          早教，游戏，自己玩，中间可以吃水果或其他东西
9:30-11:00         睡觉
11:00-11:30       吃午饭（米糊，粥，饭，鸡蛋。。。随机应变）
11:30-15:00       天气好出去玩
15:00-16:30       喝奶180ml然后睡觉
16:30-17:30       早教，游戏，自己玩，中间可以吃水果或其他东西
17:30-18:00       吃晚餐（米糊，粥，饭。。。。随机应变，含奶）
18:00-20:30       玩（如上）
20:30-21:00       洗澡，按摩，护理
21:00-21:30       喝奶180ml，讲故事，睡觉
半夜3点左右可以喝一次奶100ml！希望能按这个次序走，我定的是一天睡眠13个小时左右，奶量600到700ml，辅食2餐！
          10到12个月的基本早教内容：识别简单物体，如家具，五官。。。。等！认识数字1到10，知道其名称：爸爸，妈妈，爷爷，奶奶，哥哥，姐姐，弟弟，妹妹！
          动作方面：爬，站稳，没有辅助东西可以自己站起来，扶着物体走路！
          一周岁的宝贝能学会以上内容的话，妈妈基本上已经满足了，让我们一起加油！
          明天总结一下宝贝目前会的东西！
 
   

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留言板

  • 子然的妈妈对乔俊说：2008-04-22 15:38:56
  • 子然目前睡眠在12个小时左右/天，奶量也是六七百左右，一到二餐辅食，有的时候他只吃得下一餐辅食，难怪乔俊比子然壮多了。向乔俊学习......
  • 子然的妈妈对乔俊说：2008-04-22 15:37:08
  • 细心的乔妈，记得好详细哦。
  • annjiang对乔俊说：2008-04-21 14:51:06
  • 乔俊睡觉时间蛮多的，我睡睡好．生活还是很有规律的．
  • 小奕奕对乔俊说：2008-04-20 17:14:05
  • 我总是想起什么就教什么，没特别定要学计划，太随性了。向乔妈学习啦，有规律有计划地进行。
  • 小晴晴对乔俊说：2008-04-20 13:02:26
  • 乔俊和乔妈妈的做息时间真规律！
  • 瑞士娃娃哈哈对乔俊说：2008-04-19 21:58:50
  • 有个明确的作息表真好,宝宝慢慢就会按时间表来作息的
  • 女儿糖糖对乔俊说：2008-04-19 21:00:31
  • 乔妈真是细心的妈妈!怪不得小乔俊长得健康聪明呢~~向你学习了,我也得给糖糖定一个作息表了!
  • ~琪琪宝贝~对乔俊说：2008-04-19 16:38:55
  • 乔俊还能睡13个小时？
  • xixi0830对乔俊说：2008-04-19 15:45:35
  • 呵呵，小家伙生活很有规律哦
  • 飞飞爸爸对乔俊说：2008-04-19 12:50:07
  • 飞飞的病终于好转了，特来感谢您的关心和祝福！ 一定要培养好的作息习惯，这对宝宝很重要的，对建立秩序敏感期大有益处的。

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