宝宝晒太阳最佳时间？ 宝宝晒太阳的时间根据季节而定： ①、冬季太阳比较温和，适合户外活动。冬季户外活动一般以上午9-10点，下午4-5点为宜； ②、春、秋季节一般在上午10-11点； ③、夏季一般在上午8-9点。 对于小宝宝来说，接受太阳照射的时间要逐渐延长，最好晒一会儿到阴凉处休息一会儿。避免在紫外线辐射最强的时间（中午至下午3时）外出。夏季紫外线较强，孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。