七个月宝宝辅食添加

08/04/22 16:47:25 标签:饮食

  不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子,在7个月时每天的奶量仍不变,分3-4次喂进。辅食除每天给孩子两顿粥或烂面条之外,还可添加一些豆制品,仍要吃菜呢、鱼泥、肝泥等。鸡蛋可以蒸或煮,仍然只吃蛋黄。   在小儿出牙时期,还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等,让他练习咀嚼。   

7个月小婴儿每天进食多少各种食物才能够满足他生长发育需要呢?

 请参看以下食谱:  

 母奶或牛奶 ,约750毫升, 分3-4次;  

 粥1碗,分2次;  

 面包 麦片 烂面条 土豆半个 白薯1/3个(煮软研碎);

 蛋黄 1个 1或2次 ;  

 鸡胸肉2小块(研碎)肉末2小匙 豆腐1/5块 鱼 20克 1或2次 ;

 鱼肉松2大匙 ;  

 水果 50克 1或2次(苹果1/4个桃1/3个香焦1/2个橘子1/3个 );

 蔬菜 30克 1或2次 (胡罗卜、柿子椒、黄瓜、白菜、番茄、茄子)。

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