第一步：我用电磁炉煮，所以准备了一个不锈钢小铁碗
第二步：将一小袋乳母乐颗粒倒入小铁碗中，注入适量温开水，泡一分钟左右
大家可以看到，完全溶化了哦
第三步：放到电磁炉上，小火煮3-4分钟，边煮边轻轻搅动
这样很快就会变成粥状了，味道闻起来好好哎...
香喷喷的乳母乐就准备好了！
看一看，是不是很诱人哦，吃起来味道很不错呢......
其他一些注意事项：
一、“乳母乐”饭前食用效果较好。吼吼，以前不知道，都饭后吃，后来问厂家才知道的。
二、用火煮一下，效果会好些。我前三包用开水冲服，小颗粒冲不开，感觉好像没什么效果，后来用火煮成羹，才两包就感觉乳房涨涨啦。
三、连续一日三包食用，产乳量够了再酌减。我吃到快一盒时，感觉母乳在增加，就想是不是不吃“乳母乐”也会有这样的量？就停吃了一天，后二三天也只吃一包，结果量就跟不上了；再继续按说明吃，量又上来啦，然后又担心会不会对“乳母乐”有依赖性？会不会让宝宝上火？会不会不安全之类的问题，就吃吃停停，上网查过“乳母乐”所有相关的资料后才老老实实按要求吃，吃到十盒基本全母乳喂养了，然后我又减量吃了两盒(这个因人而已，有许多妈妈吃八盒就够了)。MM们可以先全面了解一下乳母乐，放心购买后要按要求吃哦，吃后感到乳房涨，口渴等，说明乳汁上来喽。
四、记得多喝水。不知是不是吃“乳母乐”的原因，感觉比较口喝，但不很厉害，毕竟母乳中水占的比例很大，我想既然催奶啦，就应该有原料吧，一定要及时补充水分。
食用“乳母乐”的MM也可以来说说你们的经验和体会哦......