今天是第16W了，刚好是第4个月。站着时感觉肚肚还是不怎么见长，倒是平躺在床上时，每天都会有不同的感受，能明显的感受到宝宝在一天天的长大。目前早期反应已经基本上过去了，人也感觉精神了许多，现在基本上是能吃能睡了，但偶尔还是会失眠，现在是每晚都要起夜一次，要是这期间受到了什么杂吵的声音话，那基本上是这后半夜就没指望能睡着了。

      宝宝现在的身长大约有12厘米，体重达到了150克。看上去还是非常小，大小正好可以放在自己的手掌里。想知道宝宝在本周会有什么新变化吗？现在他（她）开始学会轻轻地打嗝了，这是呼吸的先兆，但是我们现在还听不到打嗝声，这是因为在宝宝的气管里充满了羊水而不是空气。孕期令人兴奋的时刻到来了，现在我可以感到胎动了，当宝宝动来动去的时候，就会注意到他（她）快速的在运动。宝宝会在16-20周时逐渐明显起来，可以感到子宫在蠕动，胃里发出类似饥饿时的咕噜声。当感觉到第一次胎动时，一定要记录下时间，下次去医院体检时请告诉医生。这个时期宝宝的生长发育很快，现在有必要进行家庭监护以利于随时了解胎儿的情况。可以请丈夫帮你做这件事情，爸爸的关爱会通过妈妈的感受传达给胎儿。监测的内容包括监测胎动、胎心音、测量宫高、体重等。正常胎动一般每小时3-5次，孕7-8月最为活跃。现在可以用听诊器在孕妇的腹部听到胎心音，每分钟120-160次。从下腹耻骨联合的上沿至子宫底间的长度为宫高，从20周起一般每周增加1厘米。