真的开心！终于断奶成功了！胸不胀也不疼了，乐乐也不闹着吃了。开心！现在说说断奶的过程。

4月25日一早，妈妈和爸爸带着乐乐驱车泰安。留我一个在家中。这一天，胸胀疼。我想断奶吧！反正是一天没吃了。晚上他们回来时，乐已经在睡觉了。我直接把他抱到床上了。直到晚上11点半，乐醒了，哭着闹着要吃奶。那个时候胸已经胀到不行了，硬硬的，很痛苦！我狠心坐在床尾看着乐乐趴在床上哭。一直哭到1点。期间给他奶粉和爽歪歪都不喝！不理他！哭着睡了！此时的我，心里很难受，真不舍得但也没办法。可能是胀回奶的原故，我胸闷，恶心，想呕吐，喘气不出！真是痛苦！睡觉都很疼。勉强撑过这一夜！（这一天，没有喝水。没有吃油腻和有盐味的东西。只吃了点馒头和饼干。好可怜！）

4月26日一早，妈妈把乐乐领出去玩了。我睡到10点多。疼！很疼！熬不住就起床了。去药店买了回奶宝。冲3包喝！感觉好点。一天喝了3次。没有吃饭。还是吃的饼干和馒头！有点难受，恶心，但是可以忍受！乐乐跟着姥姥一天，见到我，也没有要奶吃。但是喝了4瓶爽歪歪还有奶粉。还有很多辅食。食量真吓人！晚上乐乐跟姥姥睡觉。（听妈说，晚上就哼唧了两声，拍拍就睡了。尿了2泡尿）

4月27日。也就是今天。明显的感觉到胀胸已经松了！但是还有硬块！不疼，不胀，真舒服！坚持在喝几天回奶茶！乐也好像没有那么大的瘾了。就算午睡也不会要我给奶他吃。哈哈...断奶成功！！！

现在给姐妹说下断奶的方：

自然回奶，就是逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。（我采取的和这个差不多，就是胀回奶法！这种办法比较痛苦，但是很见效，就是胀也不要把奶吸出来。要不会加长断奶时间。一般1~2周就可以了！）

人工回奶，即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。打退奶针，吃激素类药。麦芽，韭菜等都是退奶的。还有红糖炖豆腐，豆浆加白糖。还有将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。等很多。（我比较懒，什么都没做。只是不吃不喝，胀了一天就回奶了！但也要加服回奶茶，效果才好）

还有一点是关于宝宝的！由于一些宝宝对妈妈的乳汁还是非常依恋，所以减奶时最好从白天喂的那顿开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，所以，他不会特别在意妈妈，但当早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。