人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。 ◆ 骨龄 骨龄是发育的指标,它决定孩子的最终身高。如果年龄大于骨龄,提示孩子生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示孩子性早熟。所以想要了解孩子的生长发育情况,应该到正规医院拍摄骨龄片。医生会根据骨龄片上显示出的骨骺闭合情况来判断孩子的生长潜力。 ◆ 两个高峰期 正常情况下,身高增长有两个高峰期:⊙ 出生后至3岁时 ⊙ 青春期 【婴儿出生时】平均身高约为50厘米; 【出生第一年内】身高增长速度最快,平均约增长20-25厘米; 【1-3岁】平均每年约增长8-10厘米,至1岁时身高约为75厘米,2岁时约为85厘米,3岁时约为95厘米; 【3岁后】增长速度逐渐递减,每年约增长5-7厘米; 【进入青春期】男孩子可长20-30厘米,女孩子长15-25厘米; 【青春期后】身高增长逐渐减缓至停止。 ◆ 季节变化 儿童的生长速度在四季并不相同,生长最快的是五月份,平均达7.3毫米,十月份长得最慢,平均只有3.3毫米。因此,每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。 对于家长来说,掌握孩子身高增长的规律,有助于早期发现孩子身高的异常,以便早些采取相应治疗或干预措施。 把握孩子长高的3个关键期 |
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| | | 男童 | 女童 | 初生 | 50.0 cm | 49.0 cm | 1岁 | 76.0 cm | 74.0 cm | 2岁 | 87.0 cm | 86.0 cm | 3岁 | 96.0 cm | 95. 0 cm | 4岁 | 103.0 cm | 103.0 cm | 5岁 | 110.0 cm | 109.0 cm | 1-5岁儿童新的标准身高体重 |
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| 每年的同一时间、同一环境下给宝宝精确测量身高,将每年测量身高的数据制成表。 测量条件 早晨起床后,不穿鞋袜、不戴帽子,让宝宝挺胸、抬头、双肩自然下垂, 脚尖略分开。 3岁以下测量 让宝宝仰卧在桌面上,下肢并拢伸直,分别用书本固定头部及脚板并与桌面垂直,用笔作直线标记,测量两线间的长度,即为身长。 数据判断 如果3岁以下的宝宝生长速度小于7厘米/年,3岁~青春期时的生长速度小于4~5厘米/年,青春期生长速度小于5.5~6.5厘米/年,便可以推断宝宝生长发育迟缓。 |
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| Q:出生身长与最终身高有关系吗? A:宝宝出生时的身高与孕妈的许多因素有关,如年龄、孕产次数,孕妈妈体格和骨盆大小、营养状况和精神状态等。通常认为宝宝出生时身高与将来成人后的身高关系不明显。 Q:2-3岁身高能预测最终身高吗? A:近年有专家研究发现,从宝宝2-3岁身高可粗略测算最终身高: 女孩成年身高(cm)=0.545H2+0.544A+25.63 男孩成年身高(cm)=0.545H2+0.544A+37.69 (H2为2岁时身高,A为(父身高+母身高)/2) 女孩成年身高(厘米)=1.29×H3+42.3 男孩成年身高(厘米)=1.27×H3+54.9 (H3为3岁时身高实测值)
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