大部分的宝宝都会时不时打嗝，有的甚至在妈妈的肚子里就会打嗝。打嗝

是由于横隔膜痉挛引起的，横隔膜是一块像杯子样的肌肉，它包围着胃和

肺。当胃部扩大时，会引发横隔膜痉挛，因此导致宝宝打嗝。 在喂奶的

过程中，宝宝会因为过度喂养或吸入空气等原因造成打嗝的现象，以下是

具体的防范措施： ·由于过度喂养造成打嗝 小宝宝的胃和他们的拳头一

样大，判断是否过度喂养的一个很好办法是用他的小拳头靠在奶瓶旁测量

你通常给他喂的奶量。你就可以立刻注意到是否过量喂养。尽量让宝宝少

吃多餐。避免宝宝吃的太快，应该每吃20ml变一下宝宝的姿势，或是给他

拍拍嗝，要么就让他放松点休息一下。等到停止打嗝后再继续给宝宝喂

奶。如果在5—10分钟后仍然没能停止打嗝，让宝宝喝几口水会让打嗝停

止。特别是宝宝大口吞咽时，尤其要这么做。如果你的宝宝经常打嗝，那

么就在他还没很饿之前或是他安静的时侯喂奶。这样能减少在喂奶过程中

打嗝的几率。 ·由于吸入空气造成的打嗝 在喂奶过程中要确认宝宝的嘴

唇在奶嘴的最宽处，而不是尖端，这样宝宝的嘴唇和奶瓶之间密闭性好。

而且让奶瓶倾斜45度角，以便让气泡跑到奶瓶底端。在喂完奶后让宝宝直

立至少半个小时以便空气从肚子里出来。而且每次喂奶过程中和之后都要

拍嗝。 ·如果以上措施不能制止宝宝打嗝，还有2种可能性要考虑。即对

奶粉过敏及胃食管倒流。奶粉过敏的症状有浮肿、腹痛、腹泻及脸上红

疹。而胃食管倒流的原因是由于连接胃和食道之间的管不能正常工作。如

果你的宝宝每次喂奶后溢奶量很大，或喂奶后腹痛以及半夜由于疼痛而惊

醒，那就要考虑是否由胃食管倒流引起的。针对这个原因，竖着抱着宝宝

会减轻上述症状。如果你怀疑是倒流因素，可以尝试减少奶量，同时每次

喂完后让宝宝保持竖直和安静。因为喂奶后的剧烈活动会加剧倒流。如果

状况加剧，请咨询儿科医生。 宝宝打嗝 宝宝打嗝的原因很多，一般是因

为消化系统受刺激而引起的。比如在哺乳后（有时在哺乳中），宝宝若吃

得过快，吃奶太急，将空气吞入胃内、或者吃的过饱，都会引起打嗝。打

嗝不是病，随着宝宝的长大，神经系统发育完善，打嗝自然会消失。 宝

宝产生打嗝，大部分情况下是因为喂奶方法不当引起的。正确的喂奶方法

是： 母乳喂养 哺乳时婴儿应处于斜坐位，以利于乳汁的下咽及空气的呃

出。乳母除最初几天处于半卧位外，宜坐在有扶手的矮椅子上，哺乳一侧

的脚稍搁高。抱婴儿于斜坐位，让婴儿头肩枕在母亲哺乳侧的肘弯，用另

一手食、中指夹乳晕两旁，手掌扶着乳房，使婴儿含住乳晕及乳头而能自

由用鼻呼吸。注意一定让宝宝同时含住乳头和乳晕，以免只含乳头而吃进

空气。 人工喂养 在用奶瓶给宝宝喂奶之前，须先洗净双手，取出消毒好

的奶瓶、奶嘴，注意奶嘴不要随意放置，应竖直向上，一定不要弄脏奶

嘴。将调好的奶倒入奶瓶，拧紧瓶盖。将奶瓶倾斜，滴几滴奶液在手背

上，试试温度，感觉不烫即可。奶液滴落的速度以不急不慢为宜。 坐稳

后，一只手把宝宝抱在怀中，让宝宝上身靠在你肘弯里，你的手臂托住宝

宝的臀部，宝宝整个身体约呈45度倾斜；另一只手拿奶瓶，用奶嘴轻触宝

宝口唇，宝宝张嘴含住，开始吸吮。 宝宝开始吃奶后要注意，奶瓶的倾

斜角度要适当，让奶液充满整个奶嘴，避免宝宝吸入过多空气。如果奶嘴

被宝宝吸瘪，可以慢慢将奶嘴拿出来，让空气进入奶瓶，奶嘴即可恢复原

样，否则可以把奶嘴罩拧开，放进空气再盖紧即可。 注意宝宝吸吮的情

况，如果吞咽过急，可能奶嘴孔过大，如果吸了半天奶量也未见减少多

少，就可能是奶嘴孔过小，宝宝吸奶很费力。不要把尚不会坐的宝宝放在

床上，让他独自躺着用奶瓶吃奶，而大人长时间离开，这样非常危险，宝

宝可能会呛奶，甚至引起窒息。 给宝宝喂完奶后，不能马上让宝宝躺

下，应该先把宝宝竖直抱起，靠在肩头，轻拍宝宝后背，让他打个嗝，排

出胃里的空气，以避免宝宝吐奶。 如果宝宝打嗝了，也不要慌张，只要

将孩子竖起来.不停地轻轻地拍打孩子背部或者让他(她)大哭几声，打嗝

马上就停了。 还有个方法是让宝宝喝水或者喝奶，如果你的宝宝很小或

还不会说话的话建议不要采用这个方法，以免被呛着